柴深伸手：“我给你揉揉。”

张摩自己揉了揉，又做了做拉伸， 把肌肉和筋膜都拉伸了一下，舒服， 在记忆中翻了翻， 找出一套小时候学的拳法套路，收着力气打了一遍太祖长拳。“嗯？”

柴深举着手机拍摄：“漂亮。大开大合，很有气魄。”

“我看看。”张摩欣赏了一下这一分二十秒的短片， 还可以，动作达标：“附近有火锅店吗？”

“华盛顿有， 具体位置我查一下。嗯……得进城， 车程差不多四十分锺， 去吗？”

“去呀。你起来活动活动，别一坐一下午， 来我教你。”

柴深：“我会，我知道。”

张摩盘腿坐下：“那我监督你。”

柴深抑郁了：……

张摩忍着笑催促：“快点。本来就计划盯着你。”

柴深就只好从活动脖子开始，接下来拉伸手臂：“你什么时候再练一次刀给我看呢？很漂亮。张摩，我之前看你的采访，你小时候没有专门练过刀啊。”练的都是各种传统拳法。

“武术是从武器演化来的，我以前练的拳法套路，老师父教的很透彻，拳法里一些不必要的小动作，是为了和刀剑配合的。”张摩兴致勃勃的讲起一些基础、但大部分人都不知道的知识：“八极拳原先是枪法，以前打仗用马槊，马槊就和长枪差不多嘛。刀剑匕首大多是土匪玩的，便於隐藏，你看那些花里胡哨的武器，都是为了隐藏。别偷懒！继续。”

柴深哀怨的体前屈，累了直接改成猫式伸展，趴在地上翘起屁股。

张摩没有去拿刀，那把刀有点分量，耍起来要手腕的力气。她把ET女巫揍成真正的ET，手上也有一点劳累，需要好好的休息一天。就继续盘膝坐着，手搭在膝盖上：“我的小猫咪呀。”

“喵喵喵！”

等她把浑身上下所有能拉伸的地方都抻了一遍，张摩把她拉起来：“觉不觉得很舒服？”

“还行吧，每次做完热身我就累了。”

张摩冷酷无情的教育她：“多锻炼会提高的。”

柴深倍加绝望的想，完蛋了，她说的其实是对的，但是我做不到。

一顿丰盛的火锅，点了四人份的牛羊肉，算计的是张摩吃三人份，负责开车的助理吃一人份，柴深吃额外送的一盘就够了。

堆了满满一桌子，但用的只是菌汤，张摩对拍摄这一幕更有兴趣：“给我拍下来，下次减脂期，吃不下饭就看这个。”

柴深看了一桌子的红肉，就觉得腻，还有一碟酥肉，眼前的油碟，雪白的菌汤看起来也不清淡。全程以拍摄为主，拍一拍肉入锅出锅的瞬间，在料碟里翻滚的瞬间，雾气蒸腾，张摩露出了满足愉快的神色。

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