虽然在持续训练了半小时后,柴深就开始扑倒她身上:“教练~教我柔术吧,我想学柔术。”
“柔术确实诡异且精巧多变,无孔不入,非常有学习价值。但你只是想被我压在地上吧?”
“呀,被看透了。”
“我已经答应你明天晚上抽签。”张摩严肃的警告她:“训练时别跟我闹。”
警告果然有效,柴深也想起来自己不应该随时随地的……而且年末还有淘汰赛呢!
立刻静下心来专心训练。现在已经能重拳打满两个三分锺的回合,虽然这重拳不算是真正的重拳只是自己的极限。
她需要把体能提高到能打满六个回合。
自由搏击是五分锺一回合,需要学至少十个格斗种类。
拳击简单的多,三分锺一回合。
最后加了半个小时绳梯训练,各种单腿蹦双腿蹦组合蹦,就结束了。
休假的第四天,已经完全消肿了,仔细检查了一遍,脸上连点痕迹都没有。一大早就直奔医院去做检查。
“眼睛没事,手也没事。”蔡老板终於松了口气:“这几天应酬太多了,我也不去碍事,你俩看完钢管舞,去拍个广告。我在咖啡店等你们。”
“别。”柴深笑眯眯的掏出三张票:“一起看呀~”
锦标赛名不虚传。
上来的全是肌肉男和肌肉女,或是双脚一勾一踩可以横着‘站’在钢管上,或是头朝下啥也不抓,挂在钢管上做仰卧起坐,又或是把自己在钢管上摆出一个飞天的造型飞快旋转。
还有更玄的,做了个人体旗帜,然后手在钢管上爬动,脚保持定位不动,好像无形中有条绳子拴住他一眼
虽然穿的都是肉色的衣服,倒是毫不色情,每一个看起来都是能把钢管拔起来揍扁色狼的体能。
张摩看的兴致勃勃,这些选手的肌肉形态既实用又自然协调,她能从外形上看出训练方式和练习的主要项目,爆发力和耐力兼备,定位尽也非常准:“这个我也可以呀。”
旁边的人刚想看看是谁大放厥词,想怼一句你行你上啊你吹啥啊,看到张摩的脸。
你真行!
你不仅能做到,还能把他们都揍扁。
蔡老板:虽然我是个正经人,但我还是有点失望。男的跳什么钢管舞,他夹着钢管,松手下腰的时候就不疼吗!
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