开车路上还吐槽：“别人听白噪音提高注意力，专注工作，我不一样，我听打靶声特能集中注意力。”而且拳馆地方很大很空旷，是好几组人同时训练，有点杂乱。

柴深托着腮玩手机：“挺有节奏感的。但是听我打靶就不一定了。”

到了拳馆，把她带到弹力绳速度球前面：“打出幻影，不必每次弹回来都出拳，但出拳就一定集中，保持节奏和准确，加上闪避。你知道吧？”

“我知道，但是做不到。”

速度球被两根弹力绳拉扯着两端，挂在房顶和地面之间。球体本身会随着用力而旋转，在被击中时，弹力绳会随着拳头用力击的方向，拉扯着球反弹、变速、左右改变角度。

柴深对着球打了五分锺。虽然不是每一拳都能击中，但是也没被弹回来的球打到，有进步。

蔡哥站在旁边看完，用词婉转：“进步很大，进步空间也很大。老赵过来给她拿靶。我忙去了。”

对面的靶师：“不行！”

“什么玩意！太差了！”

“用力！不行！”

柴深渐渐怒火中烧：“我知道我不行，用不着你说。”

靶师一怔，反驳她的谬论：“你需要。运动提高最重要的就是及时反馈，反馈→改进→提高。你不懂吗？我给张摩拿靶时，她打的不好我也说她。”

柴深知道他说得对，只是心里烦闷，自己出拳时就知道很弱，没来这里就知道不行，被人说一句只觉得雪上加霜：“那是张摩。我所有的项目都很弱。每一拳都知道。”

靶师心说对面要是张摩，我就拿手靶砸过去了：“有气跟你自己怄气，弱就得被说。我就是干这个的。你勇气不错，一点都不怯。”

只有勇气，剩下节奏、力量、速度、闪避什么都不行。

柴深顿感面子回来点了：“您刚刚说的对，我太事儿了。继续继续。”

老子的心态没这么容易崩溃。

半个小时之后，第二十次被迎上来的靶子连砸带推逼到角落里，赛场上的对手怎么做，靶师就怎么做。

心态倒是还行，带气的时候出拳更重，虽然对面还觉得没啥感觉，但她自己知道。

专业人士看她颤抖的频率就知道她不行了。

张摩吃瓜看剧玩手机，本来想勤快一下收拾收拾屋子，结果已经被收拾的很干净了。

爸妈一回家，老爸拎着菜直奔厨房，似乎有一袋肉馅，妈妈冲过去捧着她的脸仔细看了看：“张摩，你脸上好多了，伤的那么严重，居然没留疤。”

张摩挣扎道：“我没受伤。”

爸妈：“(⊙_⊙)”

“你就扯淡吧。”