最新网址: 对於自己被小吃街的街坊邻居们用手机拍照和录视频这件事，方丘并不反感。

不是因为对小吃街有什么特殊的感情，而是因为自己的身份是徐妙林亲自吐露出来的。

而且，就在三个小时前，方丘才刚刚在学校礼堂里办完新闻发布会，现在全国上下都知道他在江京。

因此，方丘出现在江京中医药大学附近也是理所当然的。

既然被发现了，也就没有刻意隐藏的必要了。

没几分锺时间。

方丘就跟着徐妙林回到了家里。

“你先歇着，我去厨房里帮帮你师娘。”

徐妙林嘿嘿一笑，把工作用的东西往沙发上一扔，就冲进厨房帮忙忙活去了。

坐在沙发上。

方丘无聊的打开手机，想要看看微博上现在是什么情况，毕竟自己的新闻发布会才结束不久。

很显然的，方丘也非常的希望自己在新闻发布会上宣布的消息，能引起这个社会的重视。

目的，当然是为了让大家能更加的关爱罕见病患者。

然而。

就在方丘登录微博的时候。

却发现，微博热搜榜的前三名都被自己给攻占了。

第一名:#方丘捐款一百亿！#

第二名:#方丘哪里来的这么多钱?#

第三名:#方丘紧急救回一条人命！#

看到热搜榜第三的话题，方丘一愣。

救回一条人命?

这不是刚刚才发生的事吗，

距离事情结束到现在，顶多也就十五分锺的时间，这怎么都微博热搜第三名了?

这是什么情况?

带着满满的不可置信和满心的惊讶，方丘点开这个话题查看。

结果发现。

有人在微博上发布了自己救人时的照片和视频，还特意的@了微博上的很多人，有方丘的国际后援会，有青年国医节目组，有各大媒体，甚至还有一些影响力特别大，曾经跟方丘有过合作的导演，MC，歌手等等的明星，都被@了。

这些人，在微博上可都是带着巨大流量的。

其中有好几个人在第一时间就转发，并称赞了方丘。

虽然有好几个直到现在都还没有什么反应，但大家也都知道，没有反应的那几个人肯定在忙着呢，要不然以方丘的人缘，这些人必然也会在第一时间转发。

可即便如此。

随着其中某一些人的转发，以及方丘国际后援会的操作，这条消息立刻就被大量传开，甚至在短短五分锺不到的时间里，就被各大新闻媒体做成了正版的新闻报道，快速的扩散了出去。

在这种情况下，短短十五分锺时间，方丘救人的这个话题，竟然就直接冲到了热搜榜第三名，甚至还有这冲击第二的势头。

见状。

方丘皱起眉来，喃喃道:“既然大家这么关注我，我是不是也应该给大家科普一下，这个健康知识，让所有关注我的人都知道这个知识，面的其他人遭遇到这种情况?”

心念一动。

方丘立刻退出微博，利用手机开始编辑。

“人在运动的时候，由於营养物质的消耗会产生大量的热。”

“在这个时候，人的体温会比平常高，有的时候甚至可以达到摄氏39度左右，这是一种生理性的体温升高，对身体并没有害处。”

“在运动后休息时，体内的热量就会逐渐的向外界散失，体温也会逐渐恢复正常。”

“如果在运动后很快就吃冰冷的食物或者饮料，胃肠道的血管就会马上收缩，在平常的时候这种突然的改编并不厉害，因为身体是处在正常的状态。”

“可是，对激烈运动后体温升高的人来说，突然使肠胃的血管收缩，就很容易该发生伤害，引起功能紊乱。”

“这就好像在一个普通的玻璃杯里放一块冰不会引起什么变化，可是在一个刚装过热开水的杯子里放一块冰，就可能引起爆裂一样。”

“胃肠虽然不至於炸裂，却会发生功能紊乱，使食物不能很好的消化和吸收，引起腹痛、腹泻。”

“另外，由於运动后咽喉部充血，受过冰凉的刺激后，也会造成这一部分的机能紊乱，引起如喉部发炎，发痛，发哑等局部不适的感觉。”

“在天气太热的情况下，身体受到比较强烈的刺激，甚至有可能引发心源性急性病，脑源性中暑等非常严重的病因。”

“所以，在剧烈运动后不宜吃冰冷的食物和饮料，最好是适量的喝一些白开水或是淡盐水，补充体内水分平衡。”

打完这些字。

方丘直接利用手机截图，然后登陆微博，把图片发了出去，并附言:“这是一个日常生活中的健康知识，但是有很多人并不关注这些小小的健康知识，导致危急来临的时候无法弥补，在此希望大家能从最微小的健康知识起步，逐渐的关注健康知识，让自己拥有一个健康的身体和生活。”

微博发完。

正好。

徐妙林和楚云芸夫妻俩，抬着菜从厨房里走了出来。

“小方，过来吃饭了。”

楚云芸笑着喊了一声。

看起来，徐妙林帮她做饭，让她很开心。

方丘也不客气，直接走到饭桌前做了下来，美美的闻了一大口，说道:“师娘，还是你做的菜好吃，光闻着这香味，我都馋的忍不住的流口水了。”