但易乐仍是留了下来，准备加练。

这是他一项的习惯，其他人也早就习以为常。

若是刚开始有人会始於紧迫感而参与进去，但现在已经没几个人愿意跟易乐进行这种高强度的训练了。

当然，也不是一个人都没有。

易乐正站在球门前系鞋带，忽然传来一阵呼啸声。

他下意识的起身，胸部微挺，将急速而来的皮球稳稳的停下。

易乐一脚踩着皮球，朝着不远处望去，只见韦世浩从边线走了过来。

“这球传的怎么样?”

易乐有些惊讶的看着韦世浩。

事实上，两人尽管做了一定时间的队友，但他们之间并没有太多的交集。

因此对於突如其来的韦世浩，易乐感到相当的惊讶。

“力道偏小，球速偏低。”易乐下意识的说道。

易乐的回答令韦世浩露出一丝笑意，道:“这是按照欧洲的标准吧。”

易乐点点头，没有说话。

韦世浩没有继续这个话题，反而说道:“你说，我把身体连起来会怎么样?”

嗯?

易乐惊讶道:“你要换球风?”

“不！”

韦世浩摇头道:“我现在的身体太过瘦弱了，对抗性不足，我想在增加对抗能力的同时保持柔韧性，这也算不上换秋风了吧。”

易乐挑眉道:“为什么突然这么说?”

“你这话说的....”韦世浩不由哑然失笑，旋即沉默片刻，语气低沉道:“总不能一直混下去吧。”

“我听说，老头要重组国家队，我希望在新的国家队内有我的位置。”韦世浩呼了口气，道:“我知道现在的自己不行，所以，我要做出改变。”

易乐看着韦世浩，对方好似并不是开玩笑的样子，不由说道:“如果你是认真的，那么我可以给你介绍一名优秀的私人教练。”

“那可真是太感谢了，对了，我可以加入你的训练嘛?”

易乐笑着道:“欢迎，但你要知道，这并不容易。”

“我已经做好觉悟了。”韦世浩笑道:“我们从哪里开始?”

“器械！”

半个小时后，韦世浩累的快骂娘了。

此时，他跪在瑜伽球上，双手平展，缓慢上下移动。

这个动作对於腹部的刺激非常大，韦世浩感觉自己的腹肌已经麻木了，整张脸更是憋得通红。

“对抗性的增加，需要核心力量的支撑，腹部力量以及整体的协调性是关键，这种训练有助於增加对抗性，还有十次！”

易乐坐着同样的动作，但相比於韦世浩要轻松许多。

“三！”

“二！”

“一！”

最后一次做完， 韦世浩感觉如释重负。

此时，易乐突然道;“不要放松腹部肌肉，再来一组，你还没到极限！”

韦世浩当即脸色一变，道:“我到极限了。”

易乐摇头道:“不，你没到！”

“我感觉不到腹肌了。”韦世浩哀求道。

易乐笑着道:“这很正常，但.....”

易乐戳了一下韦世浩的屁股，后者下意识的挺直腰部。

“你看，你还没到极限！”

韦世浩:“我尼玛......”为了方便下次阅读，你可以点击下方的"收藏"记录本次(第936章 韦世浩想要改变)阅读记录，下次打开书架即可看到！

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