“哈，来的真及时。”

送走了来送货的人之后，朱起源看着几筐塑料箱子之中冰冻的鲜肉，还有附送了一筐子的蔬菜，一袋子大米，正好，不用去买蔬菜和大米了，看来这商场还真用心，下次还在他们那里买东西。

看了看时间，现在下午五点，可以准备晚餐了。

这别墅之中其它东西都是齐全的，厨房之中有一台大冰箱，抽烟机，天然气，电饭煲，高压锅，餐具，厨具，什么都有，全都是配套好的。

打开大米袋子，用一个小碗挖了两碗米进电饭煲，淘好了米，开始煮饭，现在朱起源的饭量可是很大的，这也是优化基因之后的副作用吧，要维持身体的能量，身体越是强大所需要的能量就越多，之所以买这么多肉，也是这样的原因，现在他的饭量一餐可以达到五到十斤肉食了，简直就是恐怖。

用电饭煲蒸饭，接着朱起源从冰箱之中分类放好的肉之中取出了一只杀好的鸡，拿出来放在案板上，抽出一把大砍刀，剁剁剁，几下把鸡给斩成了一块块的。

“撕拉！”

铁锅烧热之后，一杓子油倒入锅中，然后葱姜蒜，爆香，倒入鸡块，迅速翻炒几下，等到表面金黄之后，朱起源拿着料酒倒了一些入锅，继续翻炒一分锺，加入清水入锅，煮沸之后加入一杯牛奶，这样可以提味，然后就换了一个陶罐把鸡块和汤全部都倒了进去，放在天然气灶上用小火继续熬煮着，这鸡汤越熬，味道就越香浓。

让鸡慢慢炖着之后。

朱起源又拿出了一块巨大的牛里脊，这块牛里脊起码都有五六斤重了，这是没有分割过的，洗了洗之后，一片片切成了牛排的模样，那是一块块厚厚的形状，之后放进了一个大瓷碗之中，放入适量的盐还有胡椒粉，然后倒入了准备好的红酒，这红酒可是好酒，用的罗曼尼康帝，简直就是奢侈，朱起源也是瞎搞的，他没去正经学过，有好多菜都是在网上找到之后，自己慢慢摸索着做的。

他也没就这么腌制，而是带了一个薄膜手套，用手揉起了这些牛排，这样可以让牛肉充分的入味，揉了五分锺，就放到了一边，让牛肉继续腌制。

想了想之后，觉得自己不能光吃肉啊，要荤素搭配不是，又切了土豆，黄瓜，金针菇，白菜，红萝卜，豆皮，然后拿了一块冰冻过的羊肉出来切成了羊肉卷。

准备了一个锅，放入了诸如芝麻酱，干辣椒，大蒜，姜，盐，洋葱，等等一些作料，丢了一根羊骨头进去，倒入清水之后就开始煮了起来。

没错，朱起源打算来个唰羊肉，但是觉得光是吃肉不行，所以切了许多蔬菜，这一下子三个大菜，足够他吃饱的了，毕竟现在的身体严重缺能量啊。

其实朱起源之所以吃的越来越多，不光是因为他的身体被优化，还有异能觉醒也是一个因素，虽然说看上去精神力和吃饭没有关系，但实际上很有关系。

就拿一个普通人来说，一天不吃肯定觉得很是饥饿，同时精神上也很疲惫软弱，但是这个时候给他足够的食物去吃饱，相信吃饱之后这个人的精神就会很满足，这说明食物还是能影响精神的。

同时水蓝星和异界哈雷特星球可不一样，哈雷特星球上是有一种人体能吸收的能量的，所以他们现在已经踏入了修炼和科技共存的一种文明方式上了。

反观水蓝星之上，完全没有这种可以吸收的能量，所以朱起源理论上来说这异能自己修炼是升不上去了，