第一千零五十四章 热身活动后进行体能测试!(2 / 2)

五分锺的时候一眨眼就过去了。

这时,唐峰看到这群人恢复的差不多了,便直接说道:“你们的表现让我很失望,但是,你们也不算太差,所以我给你们两个选择,要么就跟着我学习武技,要么就离开我的队伍。“

“我们要学武技!“众人纷纷举手说道。

“很好!“唐峰说道:“你们将会获得我的指导,但是,这需要经受考核,能不能通过,就看你们自己的了。“

“是!“

“你们排列整齐,按照我划好的顺序站好!“

唐峰大声说道。

然后,这群新兵开始按照唐峰的吩咐,依次进行着站姿。

“你们记住,你们现在的站姿,代表着你们的综合素养,以及最终的战斗能力。“唐峰缓缓说道。

“是!“

“现在,我给你们演示一遍!“

“你们要清楚的记录我的每一个动作,然后根据你们的身体素质,选择适合自己的招式或者功法!“

“是!“

这群人又开始训练了起来。

唐峰则开始教授他们各种武技。

这群人学习的速度非常的迅速,毕竟这是唐峰教授的,都是精华。

一个小时后,这群人基本上掌握了一套武技。

“好!“

唐峰看着众人,满意的说道。

“现在,我们来实施一下我刚刚交给你们的体能测试项目。“

“第一项,负重跑步!“

“我现在要求你们,每个人负重跑二十圈!“

“是!“

这群新兵,没有丝毫怨言,立刻跑去了远处,背着包裹, 开始奔跑了起来。

“你们的速度必须保持匀称,否则会影响平衡感。“

“是!“

唐峰见他们都跑远了,然后,也跟着跑了起来。

这些新兵一共四百九十人,在一个多小时,就把这二十圈全部跑完了。

唐峰检查了一下,这群新兵的体能都达标了。

“好!“

“从今天开始,你们就开始进行各方面的体能训练!“

“从今天开始,每天的训练量都将增加五倍,希望你们能坚持下来。“

唐峰淡淡的说道。

“是!“

所有人齐刷刷的答应道。

“现在,你们解散,休息半个小时。“

唐峰挥了挥手,然后,这群人便开始原路返回,进行休息。

半个小时后,众人又聚集在了这里。

“现在,你们听我说。“

“第一,你们必须学会如何正确使用枪械。“

“第二,你们必须熟练掌控枪支。“

“第三,必须尽快融入特战队!“

“第四,每天训练完,都要进行体能训练!“

“第五,每天晚饭后,都要进行格斗训练,必须达到最低限度的要求!“

“第六,每天早上六点之前,进行晨练。“

“第七,晚上十点之前,睡觉!“

唐峰将自己的计划说了一遍。