“是！谢师父！”

“循序渐进，若不成，且不可强求，你大师哥才突破没多久！”

“师哥突破了，怪不得我总觉的大师哥与平曰有些不同，气息吐纳间变化了不少！”

“你当真看出来了，不对！你的修为低於喆旭，应无法洞察其功力才对。

好了，不究结了，我回去了！”　　“恭送师父！”

邓仙臣看着师父，拔地而起向上升腾而去，心中一下子空落落的。

回转洞中，察看了一番，洞中不但有吃喝，还有被褥等生活必需品。

邓仙臣在洞中一个蒲草垫上坐定，洞外光线刚好投射之处。

邓仙臣按照师父教授的运功方法，快速进入状态，很快就达到了“忘我”之境……

三日之后，邓仙臣才结束第一阶段的修炼，喝了点水，吃点干粮。在洞内来往活动了一下手脚，舒展了一下身体，便躺在石床上舒服地睡着了。

一觉睡到第二天中午，又回到蒲草垫上重新进入到了修炼状态，这一次时间很长，直到五日之后，缓缓张开剑目，眼中精光一闪，便恢复如常。

张口吐出一口浊气，气运丹田，运气於手，看似漫不经心地推出一掌，洞外呼的一声，劲风狂吹……

邓仙臣不由自主地哈哈大笑起来，这就是内劲外放不成吗?

邓仙臣重新打坐， 运功周身，只觉得眼明耳聪，周围三丈之内皆在自己的感知范围之中，哪怕有飞虫掠过，自己也能知晓了。

邓仙臣很是兴奋，就觉的自已像换了个身体似的，身轻如燕，周身充满了力量。

邓仙臣从洞中拿个水葫芦，系在腰间，然后信心十足地来到洞口，毫不犹豫地跳了下去。

提气运功，操控身体向下飘落，十几丈之下，果然有一山泉。

邓仙臣收功跓足，稳稳地落在泉边，那泉的清水汩汩地从岩石缝隙中涌出，形成一条小溪，流过各种大小的岩石，欢快地歌唱着，向前奔流。

泉的水穿过岩石丛，从悬崖上落下，蜿蜒在杂草和多刺的岩石之间。

这种泉水是天空中的雨水，雾气，通过土壤渗透出来的。那泉水清澈见底，邓仙臣忍不住俯身尝了一口，清凉甘甜。

邓仙臣装满水葫芦，又向下寻去。

由於泉水滋润，越向下植被多起来，山势也平缓起来，有各种山果出现，很多罕见稀有的品种。

邓仙臣看过许多药草图表，自然也识的其性。便采摘了一些，吃了几个，有酸有涩，甘甜的可不多！

邓仙臣吃的差不多，又摘了点，放在怀中，留待以后在洞中在吃。

邓仙臣便向上返回，峭壁石崖如履平地，很快返回洞中。

邓仙臣在向外掏野果的时侯，又掏出那本《无相大成》来，翻了翻，依然无解。

便取出短刃，削野果皮，不小心果皮掉落书上，用手去扫，汁多肉面接触书的地方，竞然显现出字来！