中丹田灵力压缩储备达到1立方灵气

未调动灵气时肉身力量在1吨左右，调动灵气后翻倍

肉身防御未使用灵气时:血肉级，使用灵气布体后:血肉级

肉身可适应重力场范围:1-10倍重力

瞬间爆发速度+持续时间:低於20米/秒，可持续1分锺跑1.2公里

匀速+持续时间:低於10米/秒，每天可持续4小时，即时速36公里

神经反应速度在0.1秒左右(十分之一秒)

寿元上限与人源星上的凡人一样:约100年左右，长寿者基本不超过150年。

其次，他初步掌握了神识内视的方法，可以内观自己体内的五脏六腑、主经络血脉等。可以内观的好处，自然不言而喻，体内哪里有问题，一目了然，对继续开辟微细经络也大有益处。

另外，他还可以通过中丹田、经络、窍穴等，来调度、释放灵气，尝试练习并最终掌握一些低级术法。

最后，他还可以使用凡器，或勉强操控法器。

所谓凡器，其实就是凡人使用的冷兵器。

所谓法器，从名字上就能理解，是加持或具有“法”的器物。

法器又分近战和远程。近战不用多说，手持渡入灵气，即可发挥不一般的效果;远程的话，则只是按照固定设计路线进行运动，就像瞄准敌人扔出一把菜刀后，菜刀只会向扔的方向做惯性运动，不会在中途随自己心意而改变运动路线。

根据修真玉简所言，这炼气期的修真者打斗，主要看自身精炼灵气压缩储量的多少，以及所学法术种类之间的生克情况。

比如，同为炼气一阶，火系法术一般都能克制木系。若双方灵气同时耗尽，就得像普通人一样肉搏了。

因此，炼气期的战斗方式，其实并没有那么复杂。

立夏此刻，只觉体内精气旺盛，身心轻松。

内观下，下丹田为主、周身窍穴为外辅、胃肠肺为内辅，不由自主的牵引着外界游离灵气入体，或吸收食物中的灵气。这些灵气在各自特定的经络、血脉路线中运转，最终千锤百炼后，纷纷汇聚到胸腔里的中丹田内，形成滴滴精炼灵液，并融聚到旋绕的球形灵液团中。尽管立夏此时并没有运功修炼，灵气却依然在持续、缓慢的增长中。

正所谓:一入炼气深似海，从此仙途方可期。

也不知这中丹田内的灵液团，要到猴年马月，才能壮大到深海一般。

立夏按照修真玉简中教的，试探性的剥离出一滴灵液，将其以灵气的形式，反向对外输出，只可惜灵气太少，且没有按照正确的法术要求来释放，所以这缕灵气毫无特别，只是简单的重归天地。

从脑子里翻想了一下两枚玉简传给他的法术，结果让立夏尴尬的是，除了九息服气这个炼气之法，自己可以现学现用外，别的法术，都不是他这个炼气一阶能施展出来的。

比如“花开顷刻”这个仙法，立夏要是对着一株葱苗施展，恐怕以他这点灵气，怕是只能让葱苗拔高那么一丢丢，肉眼都不一定能发现有啥变化。

或许在上古时代，人源星上的修真者们，就已经比较注重一脉传承，讲究“三人不问道，法不传六耳”，自家本事自家知，鲜少有宁封道人和黄帝这种互赠法术之事。再加上人各有根，所以才导致宁封道人会坐火履水之术，却不会水火小术。

立夏为不能立马放出小火球、小水球而感到惋惜，但也不沮丧，因为玉简中也曾点明:灵气操控得心应手后，便能够将现有的火焰、水流，凝聚为火球、水球。

若想只靠灵气来凭空释放、凝聚水火二球，就必须身具对应灵根，身体才会接受这种属性的灵气，并在丹田内存储相应属性灵气。例如，单一火灵根或兼具火属性的灵根，可以吸收火焰中的火离灵气，将其精炼后存储在中丹田内。要用时，要么直接释放大量火灵气，形成威力较大的火球攻击;要么释放出一些火灵气，再调动外界灵气加入，形成威力较小的火球攻击。至於用法术点个蜡烛之类的，只需一丝火灵气即可。

由於诸般罡法煞术，在人源星上极少流传，所以太华古国自上古后、夏禹之始，修行者们才另辟蹊径，於是便有了禹步(即原始步罡)、道诀、手印、指诀、法咒等等。

就在立夏炼气试法期间，昨晚窥探跟踪立夏的那群人参精们，察觉到洞天灵气的流动出现异常，於是顺着气流，又悄悄摸摸的来到了洞天裂缝附近，望着坐在巨石上疯狂席卷灵气的熊孩子，大部分人参精纷纷口吐芬芳的交流着:

“他N的，这小娃娃跟死老道一样坏，刚来就打劫灵气，气煞我也！”

“我认得这小娃娃身边那棍子，就是那老道的，这小娃莫不是老道的后人?”

“老族长，您打得赢么?”

被唤作老族长的人参精， 可不像这群愣头青，只会嘴皮子功夫，他目不转睛的看着闹出大动静的立夏，心中若有所思:这娃娃可不简单，年龄这么小，炼化灵气的动静却赶得上宁老道了。

观察良久后，参精老族长才伸出一根长须，其他人参精们，纷纷附须聆听:“好了，你们别吵了。以前就跟你们讲，人都坏得很，这下相信了吧。”

“老族长，那您觉得该怎么办呢?我们都听您的。”

“是啊，听您的。”

老族长此时也有些骑虎难下，既不想跟立夏宣战，因为打不过;又不想落了自己的面子。正在进退两难之际，刚好看到从裂缝处钻进洞天的大黑大白，当即传声道:“黑白双盗来了，赶紧走！”

人参精们哪还管立夏，纷纷撒须就跑，一个比一个快，生怕落了后。

此刻站在巨石上的立夏，也听到了不远处草丛中传出的窸窸窣窣的声音，放眼望去，隐约看到了有趣的一幕:一群落荒而逃、好似赛跑的参形植物。

“真有趣，下次一定要抓一株看看到底是个什么东西。”立夏暗自心想。

大黑大白应该是感受到立夏进阶完毕了，才敢进入洞天的。虽然他俩喜欢和立夏玩，也经常辅助立夏，但不想被立夏给吞噬啊。就刚刚立夏首次炼气，开辟周天经络的动静，若是他俩在此，怕是也要被立夏无意识的吸走部分阴阳本源。

跳下巨石，立夏跟大黑大白汇合后，便再次来到树屋，将树屋内浮尘清除后，便抆燃火柴，焚供清香三根，插於供桌陶炉之中。