她顿时撇了撇嘴：「才涨了一点啊？」

郝帅想了想，很是认真的说道：「肯定是我今天义正言辞的训斥了叶霜霜她老妈一顿，所以涨了一点功德。」

姚梦枕笑着啐道：「呸，泡妞也能涨功德，活见鬼了！」

郝帅哼哼了一声：「不管怎么样，我都算是做了好事，只要不是出於想要获取功德的功利心去做好事，不管最终结果怎样，都会涨功德的嘛！」

姚梦枕扮了个鬼脸：「随便你了。」说着，便扭头继续去逗弄小老鼠。

郝帅不悦道：「喂喂，现在这么多功德，我怎么加啊？你要没个意见，我就继续全部按照以前那样的方法弄了啊？」

姚梦枕这些日子指点着郝帅练功，也让郝帅潜意识中对她产生了依赖之心，碰到修行练功的事情便出言询问。

姚梦枕闻言想了想，说道：「你现在既然在练功，那就别把这些功德都浪费在你的皮囊上了，要我说啊，你现在应该强化你的五脏六腑。」

郝帅一愣，取出干坤如意镜，手在镜面上一抹，镜面中缭绕的仙雾慢慢变幻成一个模糊的人体，他再一抹，这个人体便放大了许多，变成了人体胸腔中的五脏，每一个五脏上面分别标注着心肝脾肺肾这五个字。

郝帅看着手中的干坤如意镜，说道：「也是平均分配吗？正好五十点功德，都分别加在心肝脾肺肾上面吗？」

姚梦枕摆了摆手，说道：「不用，你先把你的肾脏练强练好再说吧。」

郝帅的表情有点古怪：「你的意思是，让我补肾？」他语气夸张的说道：「我年纪这么小，用不着补肾吧？」

姚梦枕很是认真的说道：「你以前长期饮食没营养，先天不足，后天不够，因此肾脏虽然谈不上已经衰弱，但和普通人比起来，并不好。你现在已经练强了自己的外在肉身，可如果五脏不强的话，就相当於一个人内功不好，而练外功是很需要消耗你的精气血的，而肾脏是管精的，没有精就没有气，没有精就没有血。所以你不如先集中补强你的肾脏，优先满足你练功时的功耗亏补，这样才能够在人体实现收支平衡。否则会入不敷出，你的身体越练越坏的。」

郝帅这些日子跟姚梦枕一起练功，受她耳濡目染的薰陶，多少也知道了一些养生和健身的知识。

以前郝帅觉得锻炼身体是好事，不管什么时候开始锻炼，都总是好的。

但现在他知道，锻炼也是分方法和时间的，一个人如果五脏不好，还去进行高强度的锻炼的话，那么他的下场必定很惨，因为剧烈运动需要消耗人体大量的精气血，而他五脏又不行，供给不过来，因此就只能虚耗元气。

而人体的元气是有限的，一旦消耗完了，那这个人就算是神仙也救不回来了，这便是古人说的「气数已尽，无力回天」。

自古以来之所以说穷文富武，就是这个道理，穷人吃饭都吃不起，去练武的话消耗了大量的精气血，补又补不回来，那真是一等一的送死事情。

同样富人习武也是如此，如果这个人先天五脏就不好，还作死的剧烈运动，那也是一等一的找死。

郝帅这些日子除了抱着叶霜霜夺命狂奔那一会儿是剧烈运动之外，其余时间都是温和的运动，这样的练功便是对身体极有裨益的。

很多人看习武之人练功，打的拳软绵绵的，不像是很有力量的样子，便觉得这人一定是花架子假把式，可他们哪里知道，练功分打法和练法，打法自然是刚猛迅捷，全身之力瞬间发乎於一点，以排山倒海之势击倒对手。

这样的打法是极其消耗精气血的，但这种生死相搏的事情，有时候一辈子也不一定碰得到几回，因此谁也不会在死亡关头还去想着会不会消耗精气血这档子事情。

可平日里练功就不一样了，练功那是天天都要进行的事情，正所谓三天不练手生，如果天天练功都跟打人一样往死里操练，那这个人冲早有一天把自己生生练死。古往今来无数的习武之人便栽在这上头。

而肾脏是五脏之本，是先天之源，平常有人夸赞一个人身体好，那这人必定先是肾脏好，然后才是身体好，而且这肾脏好的人，精气神完足，目光一扫，炯炯有神，浑身上下都透出一股活力，可如果一个人身体不好，那他必定先是肾脏不好！

肾脏管精，正所谓精神精神，没有精，哪里来的神？精力精力，没有精，哪里来的力？

一个人的强大，就意味着这个人资本雄厚，当一个人资本足够雄厚的时候，自然就有底气去挥霍。

郝帅是极聪明的男生，听姚梦枕这么一说，立刻触类旁通，想明白了许多的道理，他啊的一声，眼睛一亮，说道：「我知道了！难怪广告里面说，肾好，才是真的好啊！」