当你常微笑少懊恼，提升了情绪能量，就能全神贯注地做好自己。

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精神能量

美国着名营销大师纳撒尼尔·小福勒曾说：

“强大的精神能量，会使空间发生振动，一切困难都会为你让路。”

精神能量不足的人，消极懒惰，遇事就躲，慢慢的人就废了。

而那些心理韧性强的人，逢难事却愈挫愈勇，都有着很高的精神能量。

曾认识一位刚毕业的新媒体作者，年纪轻轻，但他的文章观点犀利，文字十分老练。

凭借多年的新媒体写作经验，我断定只要他坚持下去，不出三五年，就能取得不错的成绩。

谁知一次千万大号的约稿经历，却成了他事业的转折点。

当时为了一篇文章，他反反覆复改了十几遍。

结果编辑始终不满意，每次反馈都是密密麻麻的修改意见。

可即便他改到了崩溃，那篇稿件还是以毙稿结束。

此后，每次有大号约稿，他都一阵惧怕，毫不犹豫就拒绝了，只给一些简单易过的小号供稿。

结果他的文章越写越差劲，很快便在互联网中销声匿迹了。

生活中有许多人都有畏难心态，一遇到困难就战战兢兢。

可你越害怕越不想面对，事态就会越严重，最终你只能被困境击倒。

当你的精神能量足够强大，鼓足勇气直接面对，就能发现其实所谓的挑战不过尔尔。

台湾知名媒体人金惟纯先生，早年间曾创办杂志《商业周刊》。

他投进去了大半家底，还耗费了大量心血，结果却没什么发行量。

一年不到，辛辛苦苦创办的杂志社就濒临倒闭。

朋友劝他，要不就算了吧，及时止损给自己留点资金。

金惟纯却说道：“我还没怕过什么。大不了一无所有，从头再来。”

此后金惟纯干得更加卖力，杂志经营方向有问题，他就四处拜访前辈，学习经验；

文章内容不够深度，他就亲自操笔，挑灯夜战。

面对困难，他想方设法苦苦地熬着，硬生生挺过了最艰难的日子。

终於在第六年，《商业周刊》发行量迎来了爆发式增长，一跃成为台湾第一大杂志。

正是金惟纯不服输的精神，给他鼓足能量，逆转了局面。

俞敏洪说，精神足够强大，敢於面对任何挑战，工作才能向更好的方向转变。

人这一生想要有所建树，就要学会给自己打气，补充精神能量。

把“我不行”变成“我能行”，把“我不会”变成“我能学”。

拿出无限的精神毅力去死磕，你的坚持，终将美好。

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现代管理学之父德鲁克说，你得学会管理能量，而非时间。

因为无论是身体、情绪还是精神，都需要能量来保持活力。

要知道，人就是一块电池，容量再大，却没有电量，都是白搭。

如果现在的你感觉很累很丧，是时候好好给自己充电蓄能了。

试着每天定时活动活动身体，放松放松心情。

只有拥有了饱满的精神，并合理分配能量，你才能真正掌控自己的人生。(本章完)