梓箐让卫岚自己掌握自己的身体，有了上一次的教训，再加上梓箐交个她的灵心诀，卫岚也开始注意自己的情绪波动，并适当的做出调整。

梓箐知道，这是自己的任务世界，冲早要离开的，不管自己做的怎样，最后都要原主自己去做去生活。所以，她开始适时的放手，让原主自己去锻炼，吃饭，起居等等一切日常生活。

看着别人做是一回事，自己做又是另一回事。

梓箐是一个有大毅力的人，以前比这更痛苦的经历都有过，所以她可以克服身体的种种不适而坚持锻炼。唔，当然，掌握好锻炼的“度”也是很重要的。

现在让卫岚自己来做，她感觉身体虚弱的很，站着就想坐着，坐着就想躺着，可是躺着躺着也不舒服了……有句话说:一脉不合周身不适，更何况是这样的疾病呢。因为无法达到预期的程度，卫岚心情就开始变得烦躁起来，觉得自己真是太没用了……

责备自责都是解决不了问题的，或许会觉得自责可以缓解内心的愧疚，可这只是自欺欺人。真正心疼自己关心自己的人其实是希望看到自己自强，变得坚强变得乐观起来！

这个时候，梓箐就会一边提醒她运转灵心诀，静心，静心。然后适时的提升她的自强不息的观念，爱自己，珍爱自己，才会让爱自己的人真正欣慰。而这也是她现在能为亲人做的唯一的事了。

次数多了，卫岚慢慢的可以控制自己的情绪了，即便有些激动，不用梓箐提醒，她也能自己运转灵心诀了。

不知道是不是卫岚身体开始慢慢好转。还是因为灵心诀的原因，梓箐发现她的魂魄貌似比以前要浓一点了。

这个发现让她兴奋不已。魂魄，其实就是一个人生命磁场的反应，生命磁场越强的人，魂魄就相应强大一些，反之，就会很弱……

且说现在是卫岚自己掌控身体。每天的锻炼吃饭什么的都显得很痛苦的样子。过了两天。她才注意到，张君呢?

这天，卫岚颤抖着手给小敏扎针。梓箐就站在对方身边，告诉她哪是哪个穴位，怎么扎等等。

小敏这几天身体好了，而且按摩的很舒服。所以看着卫岚一幅不敢下手的样子，奶声奶气的说道:“小岚姐姐随便扎吧。小敏不怕疼。”

卫岚终於扎出了第一针！

而后，她感觉整个人一下子就变了，就像是……一下子进入到一个很神奇的领域中，她喜欢上这种扎针的感觉了。

在梓箐的一点一点指导下。她想扎错都难。

而后是按摩。不过在这之前，梓箐让她先去喝点热水或者热牛奶也行，刚才因为紧张。出了不少汗，要随时注意补充水分。才能保证体内xx细胞的分解生长。

卫岚立马过去用热牛奶冲了两个鸡蛋花，吃完了，歇息一下缓过劲，才开始给小敏按摩。

刚开始肯定很生疏，但是梓箐会在旁边细细给她讲解手法和力度，因为梓箐也能够感应到触感，所以讲解的相当仔细，不过一会，卫岚就完全掌握了。