齐扫光首先站在精英们面前，扫视了一遍说道:“我们聚在一起，就是缘分。我希望大家好好珍惜这次机会，学得一身真本事。

所谓刀枪不入功，就是从养气、练气、拍打、封口、固气等方面练习，形成系统的、全面的、真实的、有效的全套的硬气功修炼技术。

内练一口气，外练筋骨皮。内外兼修。

也就是说，通过特殊的呼吸吐纳法，和肉体扛击打训练，使被锻炼部位的疼痛，忍受能力和肌肉，得到进一步增强，从而能够击碎一定程度的硬物，和承受一定力量的打击。

学刀枪不入功，先练习扛击打的能力。俗话说得好，要想打人，先要学会挨打。

拍打修炼法。需要常年累计的拍打，打出老茧，甚至变形，才能练出来。拍打，只是为了速成和强化扛坚受锐的功能，增强技击信心。

如果谁受不了抗击打，请提出来，换别人，我这里不需要懦夫、软蛋、熊包！

没人退，是吧。半路里不许退，你纵然是掉一层皮，也必须给我坚持到底！今天练习扛击打能力，下次讲述练气。开始训练。

记住:樱桃好吃树难栽，不下苦功花不开！

齐扫光对这帮人进行细致的观察。看看有没有好苗子，可惜都是资质平平，无法重点培养。

忽然门外传来一阵吵闹声。

“我要见帮主，我要见帮主。”一个童声童气的声音，大呼小叫。

“帮主岂是你想见就能见的。”分明是在门外值守的帮众声音。

齐扫光听到吵闹声，迅步走到门前问:“怎回事?”

门左边值守的帮员答曰:“这个小不点死活要见你。被我拦住，不好意思，惊扰了帮主。”

齐扫光闻听，看着那个小不点，和蔼可亲的询问:“你见我有啥事?”

小不点见帮主没有训斥他，反而很随和，壮着胆子答道:“我要学刀枪不入功。”

“说说你的理由，为啥要学刀枪不入功?”齐扫光依旧平心静气的询问。

只见小不点双眼圆睁，眉头青筋暴露，双拳紧握，牙齿咬的咯嘣咯嘣的山响，一字一顿的大声说:“我要为师父报仇！”

齐扫光盯着那个愤怒异常的小不点，问:“你师父是谁?缘何要为他报仇?”

小不点回答:“我师父是净衣派二袋弟子刘三元。”

齐扫光没有答应小不点，却答非所问:“俗话说，要想揍人，必须先学会挨揍。你怕挨揍吗?”

小不点斩钉截铁的说:“为了师父，不怕！”

“精神可嘉。我试试你抗不抗揍。”齐扫光对左边的值守者说:“你去狠狠揍他。有多大劲，就用多大劲。”

那值守者，听到要他去狠揍小不点，难为情的说:“这样不好吧。”

“有什么不好的，往肉多的地方揍就是了，只要不出人命就行。”齐扫光话不惊人死不休。

那值守心里埋怨帮主太狠了，又不得不遵守命令，揍起小不点，手下留情。

齐扫光不满值守的做法，口气严厉的口吻说道:“太轻，下手不能仁慈，加重些。”

那值守无奈，不得不下手重些。小不点被打的皮开肉绽，一哼不哼，值守都不愿下手了。

“停下吧。”齐扫光对两位值守说:“你们两个可以轮流去院里学习。”

两个值守喜不自禁，内心感谢起小不点，是他为他们带来了学习的机会，

口不由心的说:“谢谢帮主！”　　齐扫光没有理会那二人，走近小不点问:“你叫什么名字?”

“王大棒。”小不点很是虚弱的回答，不是非答不可，他一个字都不想说。