“就当是帮我做一次回忆往事的催眠,时间么,从6岁开始吧。”
“你就这么坐着吗?”陈思敏看着斜倚在沙发里的法自然,觉得自己这是多此一举。她是想问法自然要不要调整一下姿势,可是看到后者那慵懒惬意的表情,就知道白问了。
法自然微微一笑,意有所指:“功夫到了大成境界,可以将自身极大地融入自然,我就是这沙发,而沙发也是我。”
“胡言乱语!”陈思敏无奈笑道。不过,能够这么想的人,想象力必定丰富。而且,法自然又是习武之人,催眠起来也必定容易。她心中不由得对即将到来的未知答案充满好奇!
“胡说么?这应该就是浑然天成的境界了。”法自然自言自语道。
“现在就要开始了,你只要跟着我的提示走就行了。”陈思敏微微一笑。
“嗯。”
“现在,把你的身体调整到最舒服的姿态。”
“请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了。”
“好,注意你的感觉,让你的心灵像扫描仪一样,慢慢地,从头到脚扫描一遍,你的心灵扫描到哪里,哪里就放松下来。”
陈思敏继续说着,她按照以往的经验,正在通过语言诱导,让法自然放松整个身体,不过当他看到法自然身体几乎没有什么动作的时候,心中不免惊讶!
“现在,你的身体与心情怎么样?”陈思敏有些疑惑地问道。她不太相信法自然能够如此快速就进入催眠状态。
“身体——很放松——,心情——很舒服——。”法自然回答道。
陈思敏不太确定。
“好的。现在,请你从一数到十,当你数到6的时候,就会自动跳过。不过,你不用担心,也不用着急,这并不会令你身体感觉难受,相反,你会更舒服、更放松。”
“1,2,3,4,5,…,7,8,9,10。”法自然很自然地开始数数,可是当他数到“5”的时候,“6”怎么也说不出口。由於对1到10太熟悉了,导致他读不出“6”的时候,眉头都微微皱了起来,模样煞是精彩!不过,法自然并没有在6这个数字上纠结多久,很快就跳过,接着数下去。
陈思敏看到法自然的表现,才确定这家伙确实是快速进入中度催眠了。不过她倒是没有继续进行深化催眠,而是好奇心大起!
“现在,把注意力全部集中在右手,等一下我会慢慢从1数到10,每数一个数字,你就会更轻松、更舒服,你的潜意识也会更加开放,可以对我说的话完全反应,等到我数到10的时候,你会忽然感觉到有一股力量使你的右手开始举起来、飘起来,直到手臂举到最高点为止。”
“当你的右手开始动起来时,请你不要压抑它,也不要控制它,你就局外人的态度,看看你的右手可以自己举到多高的程度。”
“1,2,3,4,5,6,7,8,9,10!”陈思敏慢慢数着,她的嘴角含笑,眼睛盯着法自然慢慢上升的手臂。
陈思敏所不知道的是,她自己在不知不觉中开始陷入幻觉!
陈思敏被催眠了!
法自然缓慢抬升的手臂犹如道具怀表的功能一般,吸引住了陈思敏的全部注意力之后,依靠缓慢而匀速的上升把她带进了自己的幻觉中!
她由於从事这项工作已久,所以每次都可以使自己也处於极为平静的状态。再加上法自然的手臂仿佛有一种魔力一般,
无论是抬起的速度,还是力度,都那么得优雅,以至於陈思敏一瞬间就被这动作吸引住了! 陈思敏有种奇妙的触感,她的手很真实地已经被法自然牵住,同他一起前往童年!
只不过,由於对催眠步骤和引导词太熟练了,她还在本能地继续说着。
“现在想象我们就站在电梯口,这电梯共有十层,我会引导你一层一层向上走,每往上走一层,你就会进入更深的催眠状态,你的身体会更轻松、更舒服,你的心里会更宁静、安详。”
“当走到电梯最顶层的时候,就会进入平常察觉不到的潜意识,想起来很多重要的记忆,获得很多帮助,对自己有更多认识。”
陈思敏没有发觉的是,她的口中这个“你”在逐渐的弱化,直至消失!
“现在我们进入电梯,身心都更放松了。”
“继续往上升到第二层,感觉到脑海里越来越宁静。”
……
“继续往上升到第九层,即将到达深度放松的催眠状态了。”
“继续往上升到第十层,仔细品味、感受,好好地享受深度放松的滋味,即将走出电梯,去探索心灵深处……”
作为引导者,陈思敏此刻是导师,可是等到进入法自然的梦境,她就成了跟随者!