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达纳等人的出现,引起的轰动,可要比之刚才的喧闹,猛烈得太多!
“康纳,能跟我合个影么?”
“科比,我想要你的亲笔签名,可以吗?”
……
几乎瞬间,现场的一些年轻会员便开始朝着这边聚拢过来!
“咳咳!”达纳及时双手平伸,拦在所有人面前,喊道:“我知道大家都喜爱科比,喜爱康纳。可是,我也请大家不要忘记,我们今天的主角是各位身后的丹·格林!”
“是啊,是啊,大家有什么要求,可以等到丹指导结束之后,再说嘛!”泰勒·汉德雷喊道。他是这家健身中心的资深会员,也是一名职业的力量举运动员。只见他说话的同时,极其不友好地拿眼睛看了一眼跟前这群不请自来的“陌生”客人!
“对对对,大家先接受丹的指导,过会儿再找科比他们签名和合影。”哈罗德也说话了。
“达纳,咱们是进我办公室,还是——”哈罗德笑着问道。
“就在这看看吧。”达纳也报以微笑,只听他停顿约有一秒锺,又道:“说不定,过会儿,我们法师父,会上场试一试呢。”
“唔?”哈罗德疑惑地看着达纳,努力想从对方的表情里,找到这是一句玩笑话的证据来。可惜,对方的神情虽有些玩笑的意味,但更多的,则是期待!
“不可能,不可能!”自我否定之后,哈罗德才将目光转向丹·格林。
此时,丹正在演示硬拉动作。
丹·格林,美国大力士,着名的力量举选手。
“卧推、深蹲和硬拉,这三个动作,为什么能成为力量举的经典动作?”丹·格林看到众人围了过来,自己再次成为焦点,便开始讲道:“就是因为,这三个动作最能代表一个人的绝对力量了!可以说,衡量一个人强不强壮,看得就是这三个硬性指标!”
“所以,我们虽然也在健身房里训练,但我们训练的侧重点,却是与健美运动有很大不同的。”
“就比如,这个卧推训练。”丹移步到一个横放的卧推架旁,边示意工作人员给杠铃杆加重量,边说道:“我平时一周卧推两次,其中一次会将重量调整为我的最大重量。”
“而动作呢,”丹看到工作人员将重量加到了300磅,示意他们停下来,之后,自己也躺了下去:“我一般都在这个重量上,热个身。”
说完这话,众人就见丹·格林将杠铃宽握,垂直下落之后,在隆起的高高胸肌上,停顿了约有两秒,然后才举起来。如此八下,只见他轻松地把杠铃重新放回架子上:“在杠铃到最低点的时候,我喜欢将它在胸上停留几秒锺。然后,就是将重量加上去,一般都是加到最大重量的百分之八十左右,做多组,少次数,间隔长的刺激训练。”
“哇,好恐怖!”段飞看到这怪兽一般的大家伙,推近三百斤的重量就跟玩儿似的,不由得怎舌道。
“就是这身材,不太好看!”马麟撇撇嘴补充道。王东就在他身边。扛着摄像机拍摄着这一幕!
现场拍摄的不止他一家。
丹·格林又示意工作人员将重量加到了500磅!这一次,胳膊明显开始晃动,他的脸也憋红了!
“哇塞,快五百斤了!”戴伟明看到丹·格林的吃力状态,他自己也跟着莫名紧张起来。
反覆推了五次,在他人的保护之下,勉强将杠铃放回架子上,丹·格林做起来,喘着气说道:“这个大概已经到了我的百分之八十的重量。”
“丹,太厉害了!”
“这重量!”
……。
现场一片喧闹,拍照的拍照,拥抱的拥抱!
“哼!”上前来给了丹·格林一个熊抱,泰勒·汉德雷斜睨了一眼达纳所在的方向!
丹现场放大招,一下子就将年轻人的心给拽回到自己这边,泰勒看到只有少数两三个“不开眼”的家伙,还凑在达纳那边索要签名以及合影留念,便嗤之以鼻!
只是,他这动作太过明显,达纳想不注意都不可能了!
“法师父,您要不要去试一试!”达纳大声说道。
“唔?”
众人是齐齐回头看!刚刚还甚为喧闹的现场,就在达纳这一声挑衅里,陡然安静了不少!
“法师父,您要不要试一试?”达纳再次说道。他当然不会接受来自泰勒·哈罗德的王之蔑视了!
“达纳,你这是要干嘛?!”哈罗德不知道达纳是哪根筋出了岔子:“你是格斗圈子的,他们是举重圈子的,两不相干呀!”
“老朋友,你也看见了,来自那位先生的蔑视,可是让我很不爽哩!”达纳故作生气地说道。
“达纳,你看错了吧,泰勒没有那个意思。”哈罗德急忙解释着。泰勒·汉德雷是他这个健身中心的力量举教练,也是经常代表他们公司参加力量举大赛的选手。
“库伯先生,我就是这个意思。”丝毫不给哈罗德面子,泰勒走上前来,仰着脑袋,表情嚣张地说道。
“呃……”哈罗德无语了。
“怎么,你们这里是谁要跟我们力量举选手一较高下?”语气轻佻,泰勒嘲笑道。