“万岁！”

那被林蒙挑出的一队少年纷纷欢呼雀跃，以为是自己的救世主来了。

“太好了，还好小师叔来了，要是落到白冲二师伯手里，那真是……”

几位少年窃窃私语，其中一位少年说着说着仿佛想到了什么恐怖的事情浑身抖了一下。

“是啊，听说前几个月白冲师伯去管过几天外门教习，硬生生累病了五六十个弟子呢！”

另一位少年接话说道，神情也是十分惊恐。

“好了好了，我虽然没有二师兄那么恐怖，可毕竟宗内外不安生，操练也是要认真一点的。”

林蒙尴尬的笑了笑，打断了几位少年们的话题。安阳记忆中的二师兄是个修炼狂人，从小八九岁便开始奋发向上努力修炼，到后来能每天负重绕着他的天衡峰跑好几圈，只是不知道现在负重换成多少斤了。

几个月前白冲自告奋勇去掌外门教习，居然也是把那些外门弟子的训练方式变成了和自己一样，短短几天内累病了五六十人，搞的外门怨声载道，顾安民连忙撤下的白冲并在大殿内好生训斥了一个多时辰。如今听消息仍旧是白冲掌教，还是每天都有他，也怪不得那群外门弟子们吓成这样了。

林蒙千年前，那可是跟着周元一起亲手推翻过一个大皇朝的，要说不会练兵那是不可能的。虽然他本身是不学练兵术的，可是当年跟着那练兵世家出身的周元，也耳濡目染学了个七八成，此时正到了用武之地。

当年周氏家族的周家军就是练兵有成，号称常胜雄师！到了周元那里起义时，虽说收编了不少外姓人员，但也被周元调教的勇猛如虎，号称不败铁军！

“来，你们看看这个，我们不管二师兄他们怎么练，你们跟上我练这个就好了。”

林蒙拿出一个四面有环的铁球，分别拉出二十一段麻绳来，分给二十位少年一人一头，也给自己留了一头。

周家练兵术的核心便是“齐心”二字，当年周元可是亲自下场，和那群士兵们吃住在一起，训练也是和他们一齐，不像其他兵家只会站在一旁监督。

“这是干什么?”

少年们拿着手中的麻绳一个个疑惑的说道，百思不得其解。

林蒙测量了一下绳子的距离后，在地上拿剑画了个大大的圆出来，随后拍拍手，拿起自己的那一头麻绳说道:

“我们围着这个大铁球站好，一人拿一头麻绳，合力把它拉起在空中，随后你们跟着我，顺着这个圆来跑步，不能让铁球落地，也不能跑出这个圈子，知道了吗?”

“嘿嘿，还是小师叔好，这么简单的演练可比二师伯手下好多了。”

少年们纷纷嬉笑着站好，就和做游戏一般，二十一人合力拉起了铁球，这铁球也不重，也就八百斤，以一群纵横境少年的力道完全没有非常吃力的感觉。

随后林蒙把绳子扛在肩上，少年们也纷纷学着把绳子扛在了肩上。

“开始了，跟着我跑，慢慢跑不要急，不要把球掉在地上也不要跑出圈！”

林蒙喊了一声，双脚有节奏的踏在地上开始了慢跑，而少年们也嬉笑着跟了起来。

“小师叔放心吧，这么简单的事情我们才不会出错呢！”

而此时的林蒙则在心里暗暗笑着，这个训练，可不像跑步负重一般都蛮干那么简单。强大的队伍都讲究一个巧字，只有配合得体，互相合力才能强大。这个训练方法是自己和周元学的，

拉球的众人的力量呈圆状分散，一人用力过大，其他人也就要跟着用力才行;同样一人用力小了，球便会掉在地上或者跑出圈子去，只有力量统一均匀才能让球既不落地，人也不出圈。　　“碰！”

果然，没几分锺球便一下子掉在了地上。