他虽不知第三流派金丹期的修行法诀，但想来，其体内以灵气凝结金丹，其意义大致相同。

不过，仔细琢磨，又会发现，在上丹田中凝聚灵湖，与下丹田内凝结金丹，其本质还是有很大区别。

髓海，又称泥丸宫，乃是上丹田，是为纳神之所。下丹田，为脐下关元穴，是藏精之所。

上丹田内凝聚灵湖，其与灵魂相融，更有利於对天地灵气的感知，对灵气的控制要更胜一筹。但其缺点便是不利於躯体发力，在武力上定要差上不少。

在下丹田凝聚金丹，既可增强武力，又能引动天地灵气来辅助，择中而行，兼而有之，正是第三流派的兼修之法。

所幸，龙云下丹田内有异珠相助，可补充《九天龙玄经》之不足，生死拚杀之时，丝毫不惧第三流派之人。

要想凝聚灵湖，必须得设法令灵气留驻在髓海之中。灵气时刻处於流动之中，微弱之时，随处可以容纳，任其流转。可是，现在的灵气，如同猛浪巨涛一般，如何能够让它们安生地待在髓海之内?

何况，虽未灵湖境，但是灵湖和灵环将同时存在。那么，便意味着，灵气竟要在灵环中运转，也好回到灵湖盘旋。如何将二者达成平衡之态，委实是一个难题。

如此困难的局面，那《九天龙玄经》中竟然只给了短短十八个字:湖为环之源，环为湖之触，交替而转，周而复始。

其后，便没头没脑地给了一篇名为“两仪盘”的功法。那“两仪盘”中说道:太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳，两仪立焉。

那两仪盘是以强大的牵引之力，引动天地灵气，形成一种阴阳互化的灵气盾盘， 是一种防守功法。

现在，龙云也可凝聚灵风之盾，只是那气盾十分脆弱，根本经不住对方的随手一击。

当他看到“两仪互化，可消万物”时，不禁大为惊喜道:“若能习会两仪盘，便不惧他人的灵风束缚了。”

他现在不惧对方的猛烈攻击，只怕这等灵风束缚，让其一身神力无法发泄，是以，看到这等功法，甚是欢喜。

看完“两仪盘”的功法介绍后，便是“四重更天化形境”几个大字。他现在体内灵气充盈，竟已能看到更天化形境的部分内容。只是看了几个字后，发现以现在的境界根本无法理解后，便退了回来，继续思考从天灵湖境的修行办法。

“达到灵湖境之后，便可修习两仪盘功法，难道说，要在髓海中凝聚阴阳之湖。”他揣摩道，“阴阳二气，此消彼长，互化共生，倒是可以尝试一下。”

一边想，一边便引导着灵环，尝试在髓海中凝聚阴阳二气。

可是，尝试了一个时辰之后，他便不得不放弃，因为灵环处於五行转化之中，正是由阴阳二气幻化而来，若再凝聚阴阳二气，登时将灵气打回了原形。灵湖或可成形，但灵环便要土崩瓦解。

“阴阳化五行，五行再归於阴阳，就好似两个点，无论怎么摆，也是一条直线，成不了循环。若要让阴阳、五行循环往复，必须再加一种状态。”龙云忽然感到眼前明朗起来，喜形於色，忍不住叫道，“太极！”