最后一块，也是最重的一块，姜明使出了全身的力气，甚至脸都涨红了，也就才刚刚聚到胸口的位置，再往头顶举，就有些力不从心了，试了几次后，无奈的的将其松了下来，

五石，六百斤，三百公斤，也就是说，他现在的极限便是六百斤了，可是他现在也才十四岁而已，还没成年，还有很大可以进步的空间，

难怪他的记忆里，他的父亲可以做到徒手生死熊豹，那个世界，成年人的力量，简直太可怕了，可是这么可怕的父亲，却是被那黑衣人轻易就抹了脖子，

这更是坚定了姜明想要变强的决心！

深吸了口气，姜明抬起头，然而迎接他的却是一双双睁的浑圆的眼睛，

“小师弟，佩服！佩服！”

武僧们集体向姜明抱了个拳，显然也是惊到了，

“没想到还真有如此天生神力之人，曾传言唐国公李渊的三子李元霸，天生神力，使的一对擂鼓瓮金锤，有接近七石之重，乃当世第一猛将，看来所言非虚呀！”

昙宗看着姜明，忍不住感叹道，

要知道这群每天经过苦修的武僧们，力气大概也就在三石左右，而他自己，巅峰时期也就是四石之力，

但是觉心才刚十四岁，没经过修炼就有了接近五石的力气，一旦好好练武，等到成年，怕不是又一个李元霸那样的人物，

“师父，弟子虽然力气大了些，但是却不通技法，与诸位师兄相比，还差的很远！”

姜明听到昙宗的夸奖并没有一丝自豪，因为他知道，自己真的不算什么，也许他在这个世界，力气显得要大一些，比普通人有些优势，但是回到那个世界，他的力气也就是和平常人一样而已，

“好了，快去吃早食吧！”

昙宗对姜明谦虚的态度，十分的满意，忍不住笑着让众人解散吃饭，

早已饥肠辘辘的武僧们，一听吃饭，也不再管姜明天生神力的事，全都兴高采烈的冲向了寺院的食堂，

早饭过后，姜明跟着诸位武僧师兄，去山里砍柴，回来后则是练习蹬脚打拳，等到下午武僧们开始练习各自的功夫时，昙宗单独将姜明带到了一边，

“觉心，你虽然天生神力，但是因为没有练过功夫，所以气力分散，无法凝一，十分力只能用出四五分来！”

姜明听了心头一怔，还有这种说法?

昙宗的意思是不是说，自己现在所表现出来的力气，由於气力分散，还不到一半！

“师父，可是刚刚我已经用出了所有的力气了！”

昙宗摇了摇头，

“你用出的只是虚力，没有经过修炼的人，一般无法发挥出身体全部的力量，就像你刚刚举石磨时，你用的基本上都是手臂的力量，腰部、脊部，腿部的力量，大部分都没有用上！”

姜明想了想，心中顿有所悟，人的身体就像是精密而复杂的机器，每一块骨头，每一片肌肉都是这块机器的一个部件，

昙宗的意思就是他刚刚只用到了一部分的构件，没有让整个机器所有的部件一起运转，

“那如何才能将我所有的力气全部发挥出来?”

姜明满脸好奇的请教道，

昙宗哈哈笑道:

“这就是我接下来要教你的重点了-站桩！”