松明道长开始修道心，他这个境界的人，其实并不需要修道心这个步骤，他在做的，并不是平常意义的修道心，而是在修补，修补道心上的瑕疵，这种瑕疵就像是人们口中所说的心魔，是一个道理，瑕疵有了，心魔就有了，心魔出现，未来踏足第四步就是一个大问题。

他每日都在修补自己的道心，但是依旧不能做到真正的圆满无缺，据说只有真正的昆仑顶的道门高手才能做到圆满无缺，道心无碍。

小铁匠演练一套绵掌之后，整个人都累得瘫软在地上，浑身上下的骨骼都在哀鸣，绵掌听起来平平无奇，没有什么特点，似乎是江湖郎中骗人的敛财手段，但是这是一本真正的武学，一本道门秘传的拳谱，一般人很难接触到的东西。每一次演练，都是在提升自己的体魄，等到达到了一定的境界之后，小铁匠就真的可以学道门的秘传内功心法。

“这一瓶龙虎大丹，够你用一个月的时间，墨云，你现在消耗掉太多的时间，按理说在你拔除体内的六道异种真气之后，就已经开始逐步的恢复武学演练等等一切寻常的东西，但是直到现在为止，你还是没有成功的恢复到原来的小黄庭境界，你知道你差距在什么地方吗？”松明道长走到小铁匠的面前，伸手搭在小铁匠的手臂上，随之一拉，小铁匠整个人都被拉起来，他连续在小铁匠的身上不断的拍打，将气血活络，原本累得不行的小铁匠，在这几下之后，竟然有一点生龙活虎的味道。

“师父，一个月学会绵掌吗？”小铁匠问了一句。

“现在是三月了，你到四月的时候一定要学会绵掌，到时候为师教导你学太极拳，再加上一门形意虎形龙形，足够你在江湖上碰到一般的小宗师也不用发怵。”松明道长翻个白眼，似乎是在对小铁匠不相信自己这个师父表达不满。

形意拳谱他们道门这边不全，不是因为什么别的问题，单纯是在形意这一门拳谱上，从国朝定鼎以来的三百年时间里，就没有全过，似乎在之前的争霸时期，秘传的形意十二形就已经流离失所，他们现在道门的形意只有三形，其中两形之前在鹤鸣山，现在留在了龙兴观里。这也是为什么松明道长这个信心十足的原因了。

形意和八极被誉为是江湖上杀伤力十足的两门拳法了，其中倥侗派的七伤拳也不能媲美，不过七伤拳早就失传多年，现在不提也罢。松明道长现在让小铁匠演练绵掌，太极拳，就是为他四月练形意双形打下基础。如果没有这个体魄的话，以后练形意双形肯定会吃亏的。

“形意双形？之前怎么都没有听说过？”小铁匠疑惑不已。

“形意共有十二形，只可惜在战火中失传其中十形，古籍上记载是佛门的达摩祖师传下来的拳谱，只不过咱们道门更倾向於是岳武穆岳将军创造的，起始於枪法，才出了这一门拳谱。真的是可惜，失传也是没有办法的事情。”松明道长为小铁匠阐述一点形意的门路。