侠义值:5354o17587o

属性:筋骨6982.8、体魄68、身法76、灵魂71

天赋:剑心lv9，

九牛二虎之力lv2，完美之躯lv1五行:初级水灵之体

元精值:23oo23oo

真气值:1oooo1oooo

精神力:71o71o

功法:

沧浪真诀lv5:14oooo

九转龙象金身诀lv3:1o41oooo

九幻影身lv3:495ooo

降龙罗汉法相lv3:1212ooo

基础剑术lv3:34575ooo

技能:略。

虽然这些功法没有怎么练习，但经历了实战，也都有了一定的提升。

突破先天之后，初期的修炼就是炼气，提升自己的先天真气，加以纯化，直到真气填满丹田。接着开始中期的修炼，易筋洗髓，洗炼肉身杂质，强化筋骨皮，拓展经脉丹田。待肉身和真气都达到了巅峰，就开始炼窍，开启新的丹田，提升真气储存上限。

不过，炼气、洗髓两个阶段一般都是并行的，特别是女子， 先洗髓无疑能使自己容貌变漂亮，肌肤白皙，脸颊如玉，只要脸型不是太丑，就可以变成美女。

不过，若论修炼效率，无疑是先炼气更快。

片刻后，凌锋洗漱完毕，门外响了两下，绿萝的声音传来:“林副帮主，吃早饭了。”

随即，凌锋随着绿萝来到了客厅，红木八仙桌上放着三碗冒着热气的米粉，桌旁坐着一个青衫中年。

凌锋神色一喜，道:“帮主出关了，修为恢复的如何?”

“这里灵气充沛，已经完全恢复了。”

任青尧微微一笑，旋即道:“坐，先吃粉。”

凌锋奇道:“怎么不见雨瑶姑娘?”

任青尧道:“师妹昨天晚上接到师父传信，已经离开了。”

凌锋也不以为意，门派弟子经常需要做各种历练任务，行踪飘忽。

吃完早饭，凌锋与任青尧谈了莫言、刘封、黑莲的事情。如今刘封都将军队驻扎到了城南，显然是准备攻城了，他必须和任青尧商量一下对策。

任青尧沉思片刻，摇摇头道:“就算刘封领悟了冰魄真意雏形，也不是周玉郎、宋天豪、玉神秀、武元信还有你联手之敌！这其中一定有诈。有两种可能，一是莫言只是以赌局迷惑我们。到时候他可能会调来大批高手，甚至亲自出手！二是他另有棋子。幽冥宫的实力十分强大，如果舍得代价，可能有人会临阵倒戈！”

凌锋点点头，道:“我也是这样担心。”

任青尧道:“你先回去主持帮中大局，我会悄悄回去，暂时不出面，如果莫言出手，我会想办法阻拦的。”

凌锋点点头，随后告辞。