7月份到现在一共更新了13万字，不算多，刚刚比全勤规定字数多出了一万。

很多书友都说更新怎么这么少了，这点更新都懒得追看。

相比以前，更新确实是少了，我也不想狡辩，其实就一个字，累。

身体累，心也累。

从上月起，我身体出现了一种情况，到这月越来越严重。

然后查了下，腰椎间盘突出，导致的坐骨神经痛。

不管是坐着还是平躺，都疼，在忍受的范围之内，但是就是让人难受。

医生说不能长时间久坐，我只能苦笑。

身体原因，再加上一些其他因素，我又开始严重失眠。

从前是半夜2点之前睡不着，现在已经连续接近2周时间，上午9点之前都睡不着。

整夜整夜的失眠，作息彻底混乱，脑袋整天昏沉，每时每刻都想睡觉，麻痹就是明明困得要死，还就睡不着。

论天论天坐在电脑前，几个小时码不出来一章，然后又开始疼。

想发火，又不知道向谁发。

想骂人，又不知道该怪谁。

7月整月，情绪始终低落，把自己关在屋里，不想和任何人说话，包括一些朋友的安慰。

抑郁，烦躁，各种负面情绪，就是没有开心。