“师傅力量不够，再抽，不够，再抽”

五条马匹被五个佣人控制着拉扯着叶抱一四肢和头颅，

可叶抱一连连催促，前面两炼，已经见识过叶抱一身躯的恐怖的梁壁，此时还是被叶抱一震撼到了，再用鞭子抽打下去，这五条马匹都要腾跃而起了。　　相对於上面三种修炼方法，炼骨倒是简单了许多，负重，不断的负重，将身体所有的骨架的力量压迫出来。

“师傅不够，不够，再来一百斤，再来一百斤”

此时叶抱一肩抗一巨石，看上去起码也有两百斤，四肢之上同时挂着五十多斤的铁块，可此时叶抱一仍然感觉不到压力，连连呐喊，看的梁壁胆颤心惊。

叶抱一此时全身足足有四百斤的负重了，自己如今也至多五百多斤而已，而且自己还是处於中年巅峰时期，可这小子才修炼几日。

哢哢嚓嚓

直到加到了六百斤，叶抱一才闭上了嘴巴，可这只是第一天而已。

“心是血液的源头，控制心脏，你也就能掌握自己一身的气血了”

此时两人盘腿坐在山涯之巅，梁壁以身作则，却是搬运气血，一身血液潺潺，如液体流动，竟然能令外人听到。

不足一日，叶抱一已经能控制自身心跳，两日心脏如泵，自由掌握，三日血液潺潺....

“吐纳，是呼吸，是气，肺是气之源头， 气血气血，以气带血，亦可以血带气”

吐纳此关即要掌握肺，又要掌控心脏流血速度，这才是最难的。

梁壁一样先是演练一翻，吐纳如风箱，呼呼声气息如风。

“凝神，意念，意志，此与身体无关，可又息息相关，肉体是载体，而这精神才是真正的源泉，有了前几炼的感悟，用你的意念去感受你的拳术，凝结成一枚种子，此种子将是你拳术的核心，号称武神”

这一关梁壁无法演示，因为此境界只可意会不可言传，就算连他自己，也只是入了个门槛而已，只因此关太难了，虚无飘渺，历代修炼者之中，恐怕唯有创造此法的祖师爷才修炼成功吧。

“武运助我”

武运图录第一颗星光只有七成的武运，可是每次用完之后，翌日这七成武运就会重新恢复，这也是叶抱一会如此肆无忌惮的修炼的原因。

“还不行吗?”

一成武运，两成武运，三成武运，都四成了，这凝神还没有斗点感觉。

“四成加持都不行?是不是太难了”

武运加持，无往而不利，叶抱一第一次发觉自己的武运似乎也不是绝对的万精油。

“那里有问题，肉体没有问题，经过前面六炼，自己肉身已经强大无比，绝对不比功守道的马爸爸弱了，对了，对了，是意志还有拳术”

叶抱一陷入反思之中，自己依赖武运，却是想无中生有，武运虽然是万精油，可也要参照物才成，犹如恢复身体，是化解自身疲劳，修炼拳术是因为有梁壁的演练，然后印入脑海。