躺在床上打坐调息的姜皓略有些烦躁的叹了一口气。

凡间城池内，灵气稀薄，这让他待得十分不惯，他又开始想念起在玄灵宗的日子了。

至於仙府内修炼，不知道为啥，仙府内灵田品质高，但是溢出在空气的灵气却很少，所以他从来不在仙府内修炼。

“过几天就回去吧。”

家中的弟弟妹妹他检测过，两人都是普通人，没有灵根在身，正好在家陪陪父母，老人家晚年也有人照顾。

一天早上，一家子吃完早饭后，姜皓放下筷子开口道:“爹，娘，我在这待的时间也不短了，我打算明天就回宗门。”

“这才半个月都不到，不多待几天吗?”

姜皓摇了摇头:“不了，本来也只是出任务的时候路过这里，早就该回去了。”

听到这话，姜炳东夫妇也没再说什么，毕竟涉及到了仙宗，他们也怕给姜皓添麻烦。

姜皓从储物袋中掏出两百斤青玉灵米，放在地上:“爹，娘，以后每天早上用这个米熬一锅粥，不用放太多，每人一两米就是了，一天吃一次就行，吃太多了身体反而吃不消。”

“弟弟妹妹也可以吃的，虽然他们没有灵根，但是也是可以强身健体的，以后找几本内功心法练练，延年益寿不是问题。”

第二日，姜府门口。

“到了仙宗，要孝敬师长，努力修炼，家里的事莫要挂念，我们能照顾好自己。”王惠兰抓住姜皓的手，絮絮叨叨的叮嘱道。

“娘，我明白的。”

半晌，姜炳东拍了拍自己妻子的手:“行了，莫抓着了，皓儿有自己的事要做，莫要耽误了他。”

听到这话，王惠兰才依依不舍的放下姜皓的手，上前替姜皓理了理衣领:“有空回家看看。”

姜皓低下头，嘴里含糊不清的恩了一声，随后架起穿云梭，飞向了天空。

玄灵宗内。

回到自己的住处，姜皓发现一枚传音玉简正放在姜皓的门口，神识探入，里面传来谷志超的声音。

“姜师弟，你回来了?我和你讲一下哈，这次任务我们上报后，宗门给出的补偿方案是:免除一年的任务次数，并且每人补偿上品蕴气丹一瓶，任务奖励调为每人九十灵石，你记得去内务堂领。”

姜皓将传音玉简收起，先去了一趟内务堂将这次任务的奖励领到手中，随后又继续之前一心只知苦修的日子。

三个月后，姜皓在不间断的丹药支持下，已经达到了练气四层的巅峰。

盘坐在床上，姜皓五心朝天，腹中蕴气丹的灵气正不停的冲刷着他的经脉，练气五层的屏障被一点点的推开。

“练气五层了。”

姜皓脸上露出一丝微笑，站起身来，舒展了一下筋骨。

修仙界有个说法，叫做甲子筑基，这是因为筑基需要精气神三者都处於巅峰，而如果其中有一个出了问题，筑基那就是九死一生。

而人的精气，普通人超过三十岁就开始下降，即便是练气期的修士，也只能保持到六十岁，因此，如果六十岁之前没能筑基，那么筑基的可能性就极小极小。

二十一岁不到就突破练气五层，这个速度虽然比不上那些天灵根，但姜皓也已经很满足了，筑基是大有希望。

这样下去，三十岁之前，他肯定能突破到练气后期。

宗门看来，能在三十岁之前突破练气后期的，筑基的希望很大。