不过这吐纳之法，正是出自华山派基础内功，让人练出第一缕内力，与江湖上寻常吐纳之法有少许不同，练出的内力更切合华山心法，正好为之后几步做准备。

蓝凤凰之前习过内功，虽与这华山吐纳之法略微不同，但终究经验丰富，练出第一缕内力非常容易，不过片刻时间，已经能感到随着呼吸，一丝内力自丹田而生，微微跳动着。

这时若按照正统方法，或是继续吐纳，让这丝内力慢慢壮大，或是有特别心法，让它在经脉中运行壮大。当内力壮大到一定程度，就可以试着搬运周天。那个时候，内力增长才会快起来。

不过此刻蓝凤凰却按照吸星大法所载，要将这一缕内力散入任脉之中。

这时内力初成，想要散去自然简单非常，并且内力弱小，纵使走错穴道，也无大碍。有袁青山在旁边看护，凭他紫霞神功，可以轻易将其压服。蓝凤凰即使如顽石一般愚笨，错上个百八十次，总能练成。吸星大法与其他内功心法不同，散去内力之时所走穴道繁难，蓝凤凰第一次修习，不免走错穴道，一丝内力失控乱窜。只是相比这一丝内力，蓝凤凰经脉已算宽阔坚韧，这内力无论怎么冲撞，都不会伤到蓝凤凰分毫。

这时袁青山看出不对，紫霞神功运起，澎湃内力涌入，将蓝凤凰乱窜的内力包裹住，压在丹田美女连连看小游戏大全中。当内力安静下来，袁青山才将内力收回体内。

蓝凤凰对着袁青山一笑，按照吸星大法所载，重新将内力散去。只是这一次仍旧不成功，让袁青山再次出手相助。这时蓝凤凰有些不好意思，也不看袁青山一眼，继续散功。没想到再次失败。……

蓝凤凰一上午连续失败六次，已然有些麻木，只知道散功，镇压，再散功，再镇压……也不知又过了多久，尝试了多少次，蓝凤凰才终於按吸星大法美摔大秀哥所载，将内力散於任脉之中。

“哈哈，你还真笨呐，猪都比你聪明！”袁青山笑着点了点蓝凤凰的鼻子，言语之中更多了几分宠爱。

蓝凤凰有些羞涩。不过心中更觉袁青山头脑聪明，将吸星大法简化许多，修炼起来再无危险。否则她按照原来步骤修习，便是如猫咪一般有九条性命，也非全送掉不可。

有了第一次成功，接下来简单许多。蓝凤凰再次呼吸吐纳，练出一丝内力，然后按照之前的体会，将之散入任脉诸穴之中。这整个过程再无丝毫错误。

当蓝凤凰将第三缕内力无误的散入任脉诸穴之后，天色已经黑了下来，二人起身回宅院里用过晚饭。蓝凤凰心中高兴，乐得给袁青山一些奖励，这时蓝凤凰没有内力支持，与以前不同，只能任由袁青山摆布，没有丝毫反抗之力，玩起来自然不同，有一种暴虐蹂躏的感觉，是一种纯粹的征服，令袁青山精神大振，这一晚自然格外漫长。

十五天后，蓝凤凰已经按照程序，散入任脉诸穴一些内力，并且散功方法已然纯熟。虽然这些内力不能之前用“青丝”化去的内力相比，但袁青山推测已经足够，蓝凤凰可以进行第二步的修习。打击盗版，支持正版，请到军史小说推荐阅读最新内容。打击盗版，支持正版，请到军史小说推荐阅读最新内容。