但是事以至此，后悔也无用，只能走一步看一步了，宋家成为三流势力的事情必须尽早提上日程了，自己已经没法等下去了。

收起冰窟中的物品，叶余坐在寒玉床上思虑了许久，总算是琢磨出一些东西。

想要快速精进修为，丹药杂质必须先解决，要么得到洗髓丹，要么找到五百年份以上的玉髓花请人炼制。

至於炼丹所需的其他辅助材料都不是特别珍贵，只要肯花灵石一定可以弄到。

到时候灵石若是凑不出来的话，只能冒险将寒魄真人遗物里面的一些珍稀材料拿出来卖掉，无论如何也要凑够灵石。

引人觊觎?

顾不了那许多了，不炼成洗髓丹自己连命都没了，哪里还能担心这些?

那么难点就是如何找到玉髓花或者洗髓丹了。

这一点叶余想到了一个人，或许从他哪里能够得到一点有用的消息，这个人就是荆无常。

荆无常好歹曾是金丹修为，必定认识许多同道修士，在这方面的消息肯定比自己这个小人物知道的多，只是怎么向他打听还需要斟酌一番。

然后就是筑基丹的获取了，洗髓丹和筑基丹必须要同时着手准备了，不然怕是也来不及的。

如何成为三流势力的具体流程自己也不知道，一样要打听清楚了。

想清楚了的叶余不再浪费时间，打开冰窟大门，用之前的方法转动外面的机关，冰窟再次关闭起来。

叶余一路神识覆盖，避开了所有的凡人，下了正元山，一路疾驰，回到了乌山。

这一来一回加上冰窟中消耗的时间居然还不到十天，让叶余诧异不已。

玉简上对后天灵体的修炼描述的可不容易，自己居然只用几天的时间就将冰灵之体修炼成了，真是奇怪。

虽然不明白，可是他并不在意，这样的好事当然是越多越好，不明白的事情多了去，管他呢！

回到宋家灵脉内的住处，发现林九等人居然一个都不在。

叶余有些奇怪，他们在乌山也就那么一个可有可无的店铺，没什么收益，平时他们也很少去。

照理说他们大部分时间都在苦修法力才是，今天怎么都不在了?

於是叶余出了住处，径直向着宋家而去。

来到宋家，一问才知道，五人居然都被宋匡给邀请到这里来了，似乎是商议什么事情，具体什么事情，被问话的人也不知道。

“这位道友，麻烦你通报一声。”叶余对那人道。

很快，那人出来了，道:“道友请，族长让我带你去议事厅去。”