方志兴闻言笑道:“各位前辈何出此言，几位能够达到如今境界，当知武功修炼到高深之处，就是寿过百岁也并非虚言，何必徒自惆怅。贫道的先天功中，有一门养生妙法，还请各位品鉴。”

听到方志兴要讲授先天功中的方法，众人都是来了兴趣。先天功作为王重阳当年的绝技，众人自是有所耳闻，甚至可以说是曾经亲身领教。不过此功修炼极为艰难，自王重阳后，这么多年来，修成此功的也就一灯大师和方志兴两人而已。要是论及精纯的话，更是唯有方志兴一人。他要讲授先天功中的一种养生妙法，自然无人忽视。

“贤侄要讲授的，应该是先天功中三宝合一的妙法吧?这门方法，确实有养生之妙。”一灯大师在脑海中略微一想，立即想到了这点，向方志兴道。

方志兴闻言回道:“正是，诸位都已经达到炼气化神之境，当知精气神运用之妙。先天功是修炼元精、元气、元神这先天三宝的武功，到了这一境界，可以达到三宝合一之境，精气神完全不漏，衰老也会更为缓慢。贫道这门方法，就是如何达到三宝合一的法门。”

“如此，黄某愧领了！”黄药师道。若是武功什么的，以他骄傲，自然不会轻易接受，但是面对这门可能延长寿命的方法，却容不得他虚言推辞，极为痛快地应了下来。至於洪七公、欧阳锋等人，和方志兴多有交流，自然也丝毫不会客气。

山顶其余人闻言，也都向方志兴拜谢。方志兴客气一番。讲起了这门方法。虽然正式修习先天功只有八年。但要仔细来算的话，方志兴拜入全真教后，就已经开始修习了先天功。无论金关玉锁诀，还是全真内功、紫霞神功，都是为了修习先天功做准备。正因如此。方志兴才能在正式修习先天功后，不过短短八年，便已达到了当年王重阳也未完全达到的境界，论及对於先天三宝的感悟，更是天下无双。

听着方志兴对於先天三宝的讲授，华山绝顶上的众人。都是有所收获。黄药师、洪七公等人，将其与自己所修内功参照，想到了自己功法中的一些疏漏之处，重新梳理完善;朱子柳、烟波钓叟这些即将突破的人，则对先天境界多了许多体会。以后突破的把握也是更大;至於武功境界较低的史叔刚、何足道、张一氓等人，也将这些暗暗记在心里，以待来日参悟。

各人皆有收获，自是认真听讲。方志兴讲授的这门方法，内容并不算长，众人听了一会儿，已然将其记了下来。见此，方志兴便将其中的一些道家术语。向这些人仔细境界。

没过多久，山顶大多数人已然领悟了这门方法。方志兴话锋一转，说起了自己悟出的控制精气神三宝的方法:如何收敛精气神。使自身气息丝毫不漏;如何维持精气神，使自己一直处於巅峰状态;如何爆发精气神，在生死关头奋力一拚……如此等等，极是玄妙。

黄药师、洪七公、一灯大师等人听到这里，哪里还不知道方志兴讲授的不止是一门养生方法，更是一门武学妙法。几人虽然不贪图这门方法。但方志兴要对众人讲下去，他们也不好出言阻拦。只得默默记诵，想着如何回报。几人作为当世绝顶高手。都有自己的骄傲，可不愿凭白收下别人武功。

讲完这些，方志兴微微一笑，向黄药师等人道:“贫道这门三宝如意术，可还入得几位前辈之眼?”

黄药师闻言，登时醒悟过来，指着方志兴，笑骂道:“好小子，老夫还道你为何如此好心，原来是算计我们几人来了。罢了、罢了，黄某这一身所学，若不传授下去，只怕过不了多少年，便随着我到地下了。你若有意的话，想学什么都可以！”说着他长长叹了口气，心中极是落寞。一旁黄蓉、冯默风见此，皆是暗自惭愧，内疚於不能传承父亲、师父绝学。

方志兴抿嘴一笑，并不推辞，说道:“黄老前辈的奇门遁甲，贫道闻名久矣。此次华山论剑之后，定会到桃花岛请教！”说着他看向洪七公，眼神之中，颇有些不明意味。

洪七公摆了摆手，笑道:“你小子心眼真多，老叫化现在才想起来，你上次故意用出亢龙有悔，原来是在显摆来着。我若不传其它十七掌，只怕你小子会一直想法缠着我吧！唉！真是遇人不淑、遇人不淑……”

方志兴哈哈一笑，拜谢道:“如此，多谢洪老前辈了！”降龙十八掌号称天下第一掌法，方志兴自然极有兴趣，特别是练成亢龙有悔这一式后，心中兴趣更大。他本来还想着从郭靖那里想法学到，如今洪七公愿意传授，自是再好不过。