张旭盘膝坐在山洞中，双手捏着法决，就感觉丝丝的灵气从地下升起，被摄入体内，凉凉的如水一般。

灵气在体内循着经脉走了一个循环，然后在丹田府谷沉寂下来，变成了体内灵力的一部分。

张旭用法力内视，丹田府谷便如一个池塘，现在池塘里的水仅仅盖着塘底。

而等到灵力之水灌满池塘，筑基初阶方能达到圆满，而张旭现在的修为还差的很远。

人力有时尽，修炼更是日积月累的水磨工夫，想一步登天绝无可能。当然也可以天材地宝强行提升修为，比如当日张旭吞服妖丹。但这样得来的修为多半不稳，会给后面的修行增加难度。比如张旭现在，修炼了多日，筑基初期冲冲还未稳固。

看着府谷池塘内浅浅的灵力之水，张旭叹息着停止了修炼。

仔细想了想，从怀中掏出了铁剑，划破了手指滴血在上面。

一道虚影从铁剑上飘出，凝实后露出火风那气急败坏的面孔。

“小王八蛋，又打扰老娘睡觉作甚?”

“睡觉?”张旭惊讶道。

“我凤族生命近乎无限，睡觉便是提升修为的最佳方式。这破地方无聊的很，老娘又不能离开铁剑太远，除了睡觉还能干啥?”火凤理所当然的道。

原来，原来这千年她竟然一直睡觉来着，张旭简直无语了。

“我已经筑基，但灵力增长的太慢，火凤前辈你有没有什么办法?可以迅速的增加我的修为?”张旭直截了当的问道。

火凤翻了翻白眼:“你当我是什么?是神吗?修为当然要一点点的修炼，然后在辅助以厉害的功法，和天材地宝。想一步登天怎么可能?”

张旭道:“我先前不是靠吃妖丹从练气中阶一下到了练气巅峰吗?有没有办法能让我从筑基初期一下提升道筑基巅峰?”

火凤简直要被气乐了:“你当修行是什么?要是这么容易天下修士还苦心修炼作甚?干脆一个个嗑药吃妖丹去吧！

先前你只是练气期，体内灵力少的可怜，妖丹之力还能帮你迅速提升修为。现在你已经筑基，丹田府谷已成，若是再吃妖丹的话，妖丹之力会充满在你丹田府谷之中，那种灵力并非你自己潜心修炼而成，根本就不受你掌控，而若时间长了的话，妖力会改变你的体质，说不定你便会身上长出浓毛利爪变成一个妖怪！”

张旭惊道:“那你先前还让我吃妖丹?为何我现在没有变成妖怪?”

火凤不屑道:“先前你不过是一个炼气期的废物罢了，丹田府谷还未形成，能吸收的妖力有限，又有我帮着你把妖力炼化，自然没事。现在你已经筑基，自然不同。这种事修行界都知道，为何你却不知?”

张旭顿时默然，他不过穿越到这里几个月的时间，对这些事情哪里知晓。