这两天都没怎么睡好，作息还又因为失眠变得阴间了起来。

昨天尝试了连续熬一天一夜不睡觉、坚持到晚上再睡的恢复作息之法。结果到了昨天晚上，竟然又只睡了几个小时就醒了。

於是我两天加起来就睡了4、5个小时...

现在我这脑子就跟进了东京湾的污水一样，昏昏沉沉的，还有点恶心想吐。

只能请假一天，休养休养。

抱歉..._(:з」∠)_

只要今天能睡好，明天肯定会恢复更新的。

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