牧白的伤已经痊愈了，可以开始进行修炼了！

把《启灵诀》握在手上，牧白发现他的心情有些激动，也有些紧张。

要修仙了！

这是一本线装书，土黄色的封面，上面用不知道什么字体印上了“启灵诀”三个字，让牧白感觉非常神奇。

看了这本破书就能够修仙吗?

牧白打开了《启灵诀》，第一页描述的是创造这门功法的人以及他的生平，跳过吧。

第二页描写的是所有的修炼境界，分别是后天境、先天境、炼气境、筑基境、金丹境、凝光境、化形境、道成境以及大乘境九个境界，再之后是传说中羽化登仙的登仙境，也就是成仙。

算上传说中的登仙境，一共是十个修炼境界，每一个境界分为前期、中期、后期以及大圆满。

“什么嘛，跟我以前看过的仙侠小说差不多嘛，也就是修炼境界的后半部分有些差异。”

牧白觉得他的期待感减少了许多。

不过，修仙，理应如此了。

就算修炼体系不一样，事实上也还是一样，换个境界的名字而已。

牧白打开了第三页，这一页是关於后天境的描述。

后天境讲究的是舒经开脉，也就是打开全身经脉。

人的身体有108条经脉，只要打通其中1条经脉就算是进入了后天境，打通45条经脉是后天境中期，打通90条经脉是后天境后期，108条经脉全部打通就是后天境大圆满。

随着打通的经脉越来越多，身体的所有机能将会大幅度提高，例如耐力更强、力量更高、速度更快等等。

所以说，地球的那些奥运冠军，都是打通了一些经脉才这么厉害的吗?

牧白打开了第四页，从这里开始就是打通经脉的修炼方式。

全是文言文。

牧白还是看得懂这些文言文，但是却非常难以理解。

气聚丹田，在牧白的上辈子都已经看过无数次的词语，在这里也出现了。

但是牧白完全无法理解到底如何气聚丹田。

丹田有三个，其中下丹田大概在肚脐下面一点点的地方。

好吧，所谓的气怎样可以到达这个位置?

学习过九年义务优质教育的牧白非常清楚，吸入空气后，空气是进入到人体内的肺部，并把氧气经过血管输送到身体各处。

是要把这些氧气弄到下丹田的位置吗?

其他部位没有了氧气，修炼者大概会缺氧而亡吧?

不过仙侠世界里面，别人都能够修仙，那肯定不会因为气聚丹田而缺氧挂掉的吧?

於是牧白尝试了一下，感觉马上就来了。

“诶，今天还没开大，怎么一气聚丹田就想开了?”

两分锺后，牧白再次打开《启灵诀》，再次尝试气聚丹田。

然而，想要开大的感觉因为刚刚开过大所以没有了，同时也没有其他任何感觉。

除了气聚丹田，里面还写着力由心生。

心脏的作用，不是通过不断跳动来给压力到血管让血液流动的吗?

能够产生什么力?

牛顿复生也无法解释吧?

除了这两项，还有其他的方法和技巧，无一不让牧白感觉非常莫名其妙。

对於从小到大崇尚科学的二十一世纪三好青年，牧白完全无法理解这本修炼功法。

“所以说，我是完全没有修仙的悟性吗?”

【叮，

本系统也认同宿主此番话。】　　“我无法修仙你很开心吗?”牧白顿时火气来了，“你这个假系统，连修仙都帮不了我，还在这里幸灾乐祸！”