冷青霜伸指点在陆小晗的眉心处，大力神拳的拳法传到陆小晗的识海。

这是神念传法之术，只有修行到外求之法的聚神境才能练习，但并不能事无巨细的传递过去，因为神念传法之术会消耗许多精气神。

如果境界不够，经常使用，会对精神造成不可挽回的损失。

冷青霜曾以此术把神魔炼体诀和天河剑典的前两重心法口诀传给陆小晗，

但仍需要她口述其中细节，这种细节不是一句两句话能说的清的，而冷青霜的修为还不足以做到，事无巨细，把所有信息传递过去的程度，只能把最主要的东西传过去，再以口述的方式传授具体的修行细节。　　“我已把大力神拳的招式传给你，接下来我给你讲解练习拳法时需要注意的问题，等你全部了解后，就自己修行。”

陆小晗使劲点点头，轻轻揉了揉眉心，感觉眉心快要被撑破了，不过比第一次好多了，至少没晕死过去。

“唉，未穿越时，经常梦想穿越后的事情，梦想着穿越到修行世界，不管学什么都能一学就会，一练就精，信手拈来，不会遇到任何修行瓶颈，可理想很丰满，现实很骨感，不但资质废柴，能不能踏入修行门槛都是未知数，更别说一学就会，一练就精了。”

陆小晗丢掉幻想，从一招一式开始修行。

冷青霜在一旁不时地指点，陆小晗每一招一式都需要十几次甚至更多次的练习，才能完全正确的打出。

花费了一天多的时间，才堪堪把所有招式都熟练的记住，又花费了一天多的时间，把每一招每一式的发劲方式，发劲技巧记住。

“终於记住了，接下来我要正式练习，麻烦你在一旁守着，我也不知道，接下来会发生什么事。”

冷青霜没说什么，静静的盘坐一旁。

大力神拳要求集中精气神，由内而外发力打出，与他了解的内家拳相似，而不像柔拳，只是缓缓拉扯筋肉，更像老年人锻炼身体时打的太极拳。

不但出拳要求极严， 步法同样严密，不能乱了分毫。

刚打了几拳，他就感觉体内出现一股热气，肾脏处冒出更多的气息补充上来。

“难道真如我想的一般?”

虽然肌肉酸疼的要死，但他没有停，一招一式，认真的打出去，只是速度很慢。

冷青霜曾说，大力神拳虽不以速度见长，可也不慢，他此时的速度，顶多也就是正常速度的五分之一，他不敢一开始就太过刚猛，因为他不知道自己的猜测对不对，万一不对，乐子就大了，所以需要一点一点的提升。

第一遍打完，全身舒泰，没有不良反应，稍稍松了口气，继续打第二遍，速度提升一些，仍旧没有不良反应，於是开始第三遍，当他出拳的速度达到正常速度的五分之四时，身体开始吃不消，五脏六腑开始出现痉挛，特别是肾脏，疼得直不起腰来。

“怎么了?”冷青霜轻轻站起，来到陆小晗身旁。

“没事，虽然和我猜测的有些差距，但大方向没有错，想做到牵引精气运转，很难，但也不是不可能。”

陆小晗眼中闪过一丝精芒，他喃喃道:“如果猜得不错的话，随着我肉身强度增加，消耗的精气也会随之增加，为了不让我死去，无形气罩便会溢散出更多的精气，等我的肉身强横到一定程度，溢散出来的精气，或许能达到炼化气血的标准了。”

冷青霜淡淡:“希望你能坚持下去，继续吧，大力神拳锻炼肉身的功效，比柔拳强横多。”

陆小晗嘿嘿一笑，不等冷青霜催促，便保持一定的拳速，继续练习大力神拳。