三个元会来，九尾狐族帮助人族发展，暗中保护他们。

让白菜的气运大涨，如今立下人教，就能踏入准圣之境。

这可是一件大好事。

“立人教！

这人族是女娲姐姐创造的，是不是先要让女娲姐姐知道。”

白菜歪着脑袋问道。

“放心，我已经跟女娲道友说过了，她已经同意了。”

“那我应该传下何种修行方法。

”白菜在人族三个元会，知道人族体质奇特。

普通修炼方之法根本不适合他们。

“人族肉身孱弱，不适合修炼肉身，你可传下练气之法。”

“练气之法?可我不会啊?”

白菜有些头疼，抱住楚狂胳膊，眼神希冀的看着楚狂，想要让他帮忙解决。

“老师，你肯定有办法的！”

看着撒娇的白菜，楚狂无奈的点了点她的额头，“你要学会自己成长，这是给予你的考验。”

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“去找伏羲，跟他说明你的来意，让他配合你。”

“为人族计，他不会拒绝的。”

白菜想了想，点点头:“我这就去找伏羲哥哥。”

白菜风风火火的离开找伏羲商量这件事。

伏羲看着眼前的白菜，莫名的感到亲切与信任，同意了她的请求。

让她在人族四处行走，帮人族创造属於他们的修炼方法。

有了人皇之命，白菜在人族就有了权力。

雷厉风行的开始行动起来。

把人族体质，一一记录下来，再整合成册。

这一过程持续了三年时间。

三年中，白菜发现人族的体质各不相同，唯有一点都是一样。

人族的都拥有经脉与丹田。

丹田中空无一物，经脉却被先天灵气填满。

这才让人族可以在不修炼的情况下， 寿万载。

白菜想到楚狂说得炼气之法，眼中闪过一缕明悟。

於是盘坐下来，将楚狂传授的混元无极金身进行精简，只余下练气部分。

再以人族的经脉丹田为根基，创造出了练气之法。

此法为九狐之法。

人族在练气时，将体内之气化作九尾狐，观想九尾狐修炼元神。

一旦体内九尾狐化作九尾，便能进入大罗金仙境界。

此法创出后，白菜本想立刻传下去，不过怕出现意外。

於是又去找楚狂询问。

楚狂看着九狐之法，微微点头，又阐述了观想法的危害。

白菜吓了一跳，没想到观想法居然还有这般严重的后果。

难怪楚狂让他们观想自身！

白菜又细思片刻后，将九狐之法中的九尾狐，换成了人族自身。

将此法命名为九元之法。

修行此法时，可将体内法力幻化成本身的容貌，观想自身，以修元神，亦可修炼至大罗金仙境界。

楚狂看过后觉得没有问题，让白菜去找伏羲，将此法向人族推广。

伏羲大喜，将九元之法散布出去，让人族修行。

百年后，白菜在人族祖地立下人教，成就准圣。

人族之人有感白菜之恩，都是认同了这位人教之主。

崆峒印从天而降，落於白菜手中，镇压人教气运。

白菜把玩了一番后，就将崆峒印给了伏羲。

伏羲也发现了崆峒印对於人族的重要性，在表示感谢后，就接了下来。