惊觉过来的岳栋立马制止了张青的修炼说:“好了，不要在练了，劳逸结合才是最佳的修炼方法，否则你会被拖垮的。”

岳栋见识过很多努力的人，但是往往盲目的努力并不是一件值得夸耀的事情。

张青闻言才反应过来，自己的修炼确实有些过头了。

好在他和普通人不一样，所以并没有被冲晕头脑，而是认同的点了点头。

岳栋看到张青停了下来，满意的点了点头，然后吩咐道:“你等着，待会好好的补充一下营养，然后去休息一阵子，

等到恢复了全部精力再继续修炼。”岳栋的这座小岛上有不少仆人，只是吩咐了一句，很快大量的食物就被端了上来。

岳栋直接做了下来，一边拿起筷子一边对着张青说:“早知道你要到了，我特意准备了这一次的食物等着你，瞧瞧这蛟龙的肉有多嚼劲。”

作为大餐的主食，一条十来米的蛟龙被摆在最中间，以至於不得不动用了一张长桌。

显然岳栋手下的厨师也不是普通人，一条蛟龙的屍体被烹饪的极其完美。

哪怕没有动筷子，单单看展现在自己面前的蛟龙，就像是看到活着的蛟龙一样。

外表没有一点被破坏，要不是知道这是烹饪过的，张青肯定以为这是要生吃的节奏。

“不要看着，开吃，”岳栋笑着伸出筷子插在了蛟龙头颅之中。

“吼！”

一声奇异的吼声从盘子里的蛟龙嘴里发出，张青甚至能够看到蛟龙怒目圆睁的模样。

“哈哈！死了还敢叫嚣，”岳栋笑着一筷子点了下去，就看见一条蛟龙的虚影溃散开来，最后没入了盘子里。

岳栋直接夹起了一块蛟龙肉向张青展示:“看到没有，整个武极门有这个手艺的不超过三人，完美的蛟龙精气神留存了下来，只要你能够消化，可以凭空增加许多力气。”

张青看到岳栋手中的蛟龙肉上还缠绕着淡青色气流，似乎有一条微型的蛟龙在挣扎咆哮着。

不过岳栋显得很熟稔，直接张大嘴巴吞了进去。

“细腻又不是嚼劲，而且完美的保存了蛟龙肉里的精华，美！”岳栋闭上眼睛一副陶醉的模样，看到张青也不由得食指大动。

他再也忍不住伸出了筷子，选取了肋下一块。

青色的小蛟龙缠绕在筷子上，不停的做出嘶吼恐吓的模样，但是却没有一点威慑力。

哪怕是旁观者也能看出这蛟龙精气所化的微型蛟龙如何虚弱。

“滋，哢。”

张青慢慢的咀嚼，发现蛟龙的肉远比想像的要劲道，但是对於张青来说绝不是一个轻松的活计。

不过他没有舍得住口，因为随着一次次的咀嚼，他明显能够感受到一股股的精气补足，让刚刚有些亏虚的身体快速的恢复着。

“这……竟有如此功效?”张青有些惊讶，这样的食物可是他从来没有享受过的，然后他就飞快的下手了。