?老徐说这席话那可真不是开玩笑，事实上这个训练计划他早在昨日险情发生之前，他便是拟定好了。

只不过因为近期这样，那样的事情太多，队员总是外出任务，所以始终未能执行。

而眼下，昨日事件之后，他发觉对人员的训练已经到了破在眉劫的地步。

温泉鑫傻眼了，适才还玩笑嘻哈的他，此刻可没了半点继续念头。

他虽然不清楚老徐会展开何种训练计划，但透过平日里军事平道的介绍，他多少了解一些部队的常规训练科目。

什么5公里负重跑，匍匐前进，翻越障碍等等，光是想想，温泉鑫都觉得脑门子汗水渗出。

不行，不行，绝对不能到老徐手下受训，打起退堂鼓的温泉鑫眼珠一转，计上心来，他赶忙故作踌躇状：「啊呀，老徐啊，这个训练我恐怕不能参加.」

『为什么？『

「你也知道胡哥那边的弓箭联系我还得进行，我怕参加你的，胡哥那边就……」

把手一抬，老徐干脆的最出回复：「这个你不用担心，我已经和小胡商量过了，弓箭队的训练，晚上，下午都可进行，白天咱们主要进行体能练习。」

言罢，温泉鑫还想做些辩解，但徐仁杰双眸陡然一凝，旋即高喝一声：「全体都有，立正！」

老徐的语气不容置疑，本愈开口的温泉鑫几乎是下意识的归拢了双腿，挺直了身子。

这便是气势，军人固有的气势，平时交往你或许并不能察觉的到，幸存们都会觉得老徐像个憨厚的老大哥般，为人亲切，甚至木纳。

但只要回归到军人的角色，其深入骨髓的那种特有的威严和自豪，立马会让你感到他像是变了一个人似得。

「从明天开始，每天早上6点钟集合。我希望大家都能准时到达，谁要是晚了，1分钟罚20个俯卧撑！记住，任何时候。都要做一个能够掌控时间的人。」

音落还不待众人反应，老徐紧随而至的命令道：

「全体都有！向右转！蛙跳出屋！」

「我了个去！不是吧！蛙跳？」

众人你看看我，我看看你，对於这种无聊的动作，王强已经记不得他上次做是在几岁的时候了。

不过虽然心理极不情愿。但一看到老徐那张黑面肃然的国字脸，他还是乖乖的闭上了嘴巴，老实跟着在大伙后面一碰一跳的重复着幼稚可笑蹲跳的动作。

一行人以着极其难看的姿势，如青蛙般来到了庭院内，可还未待他们喘一口气，老徐又是马上命他们一字排开。

如果刚才的项目只是开胃小菜的话，那下面这道小抄，真心是叫王强他们喝一壶的了。

「俯卧撑每人100个，20一组，每组休息1分钟。开始！」

这回不仅是王强，就连一开始还很无所谓的王忠瑜，吴超也没法淡定了。