正是因为毫无顾忌的不断演练，一次次摔摸滚打。

丁凌对于轻功身法的运用、掌控程度也在不断的拔高

半个时辰后。

丁凌已经能在高空运转飞燕功、提纵术，飞檐走壁身法加持己身，再有呼吸法增幅，不至于快速坠地。

一个时辰后。

丁凌已经可以在高空舞剑，安然落地，不至于再次摔个狗啃史了

一个半时辰后。

丁凌已经可以做到高空飘然若仙,宛若谪仙漫步，踩天梯一般下凡来，而不是直接摔下来

到了这地步。

已经差不多了。

想要再次进步。

除非找到比飞燕功、提纵术更高段位的轻功身法。

但貌似很难。

因为飞燕功、提纵术的级别已经相当高了。能找到等阶级别的轻功身法，丁凌就会很满足。

更不要说更高级别的了。

想到身法。

丁凌在演练完毕后，便直接再次回到内院那府库之中。

寻找秘册。

他对追随而来，一脸异色的貂蝉几人说道

“这里的大药我都用不上了。你们好好努力修炼呼吸法，我会帮你们配置药浴。若是似赵云这般外炼呼吸法入本能，可以直接嚼吃大药,那自然是最好不过了。”

貂蝉大小乔几人感激不已。

丁凌堪比神人一般飞渡虚空、踏天而走的身影已经牢牢的刻入了她们的脑海深处，这辈子怕是都不可能忘却了。

“我想修炼内炼呼吸法了。”

赵云坦言

“外炼呼吸法我发现我已经走到了一个极深的境界了，很难再做突破。”

“可以。”

丁凌直视赵云

“待会我帮貂蝉她们配置好药浴后，就帮你修炼内炼呼吸法。”

“可是”

赵云迟疑

“不是说好了要去收服这宛城的兵马吗”

“不急于一时。”

丁凌微微一笑

“我又不是要争霸天下。兵马多些少些都没有关系，只要平常足够维持宛城的治安就行了。但现在宛城的兵马太多了。怕不是有十万之多、即便跑出去了个七八万，有一两万也足够了。”

赵云这才点头同意了。

宛城的确兵马很多，而且很多都是杂兵，也就是根本没有配备铠甲、武器的兵将，这是强行被征收的兵。

这些兵大多都是宛城的良人。

很明显。

袁术这家伙在这个时候就已经开启了暴兵流

无底线、无限制的强行各种征兵。

但丁凌不是人多就能搞定的。

他的暴兵流面对丁凌这种陆地神仙也只能跪。

一段时间后。

丁凌帮大小乔她们配置好药浴，让她们去单间密室修炼呼吸法。

丁凌则开始给赵云传授内炼呼吸法，也就是太清呼吸法。

丁凌呼吸法内外合一入本能到极深的境界且不说了，他的内外合一呼吸法都修炼到了天人的境界

指导赵云修炼，可谓是绰绰有余。

就效率而言，比于吉道长指点,要高上不下十倍、二十倍

毕竟丁凌是高屋建瓴，直指核心要害的,根本没有走任何弯路。

而于吉道长无人教导太清呼吸法,一路走来,走了太多的弯路,他的教导可能会让赵云修炼的更为辛苦。

也就是丁凌是开挂的，直接满级了。

要不然即便资质极高，且有于吉道长指点，没有个十几年，几十年的水磨工夫，休想把内炼呼吸法修炼到入本能的境界