三個人三班倒。

每个人陪王毅练20分钟。

就这都练的三人气喘吁吁。

而王毅是每练一个小时才只休息10分钟。

这让坐在场边休息的史密斯不由得暗暗摇头。

王毅这家伙真是个体力怪。

小舔狗米切尔看着正在陪着老大卖力训练的丹尼，问旁边的训练师“今天老大怎么这么精神我们三个人陪他练，把我们三个人陪到汗流浃背，结果他像没事人一样。老大今天早上是不是没跑10k”

詹姆斯威尔斯摇头“不，他跑完10k才来训练的。”

米切尔有些无语的摇着脑袋“同样是人，差距咋就这么大呢”

詹姆斯威尔斯耸了耸肩，一副我不知道的样子。

他做过很多球星的私人训练师，可是没有一个球星有王毅这样的精神和体力。

在他看来王毅这家伙简直就像个永动机。

不是在训练就是在训练的路上。

这家伙的基因绝对与一般人类不同。

事实上,网易体能之所以如此强悍，一个是他日复一日训练的结果，另一个则是因为系统已经暗暗的对他的身体完成了改造。

让他的体能可以达到人类能够达到的极限。

一上午下来，王毅便完成了2000次传球训练。

看来10天之内完成2万次传球训练轻轻松松。

下午又完成了2000次传球训练。

到了下午6:00时，瓦妮莎带着koko来到了训练馆。

今天的koko穿着一身湖人队的球衣。

球衣上绣着一个大大的8号字样。

这让王毅不由的又想起了曾经的那个8号的科比。

“王，可以开始了吗”

koko问王毅。

王毅这才回过身来，点了点头，像koko和善的微笑着“当然，你先做一组运球练习，让我看看你平时是怎么练的。”

koko拿过一个小一号的篮球，开始做起了运球训练。

旁边的瓦妮莎看到王毅刚才愣了那么一下，也明白王毅想到了什么。

她不由的也陷入了回忆。

曾经就在这座训练馆，丈夫的身影无数次出现在这里。

甚至有好几次，自己不得不半夜两三点赶到这里，叫他回去睡觉。

想到这里，瓦妮莎的眼眶不由的又有点湿润。

koko的训练动作还是比较标准的。

毕竟他并不缺少名师指导。

王毅只是纠正了她一点小小的习惯“胯下运球时手指再用力一点，这样球速会更快一些，就更不容易被对方干扰。”

“运球时尝试不要去看球。只有你不看球也能将球运好时，你才会变成一个真正的运球高手。对对对，就像这样，而且你运球时不去看球就可以去观察对手的防守。”

接下来，又指导了她的传球。

她的传球显然也经过了名师指点，没什么大问题。

王毅只是根据自己的理解，指点了她几个小小的细节。

至于投篮方面，王毅并没有说什么。

毕竟她才只有6岁。

在成长的过程，由于力量和身高的的变化，她的投篮姿势会不断做调整，就算自己现在给她做了指导，但是要不了一两年，她的动作就会再次调整。

所以对投篮方面的指导，她周围的那些名师就够了。

在训练了两个小时之后，在场边休息时，瓦妮莎似乎有意无意地对王毅说道“王，你考虑过回湖人吗”,