这个“”不是指哲学的“天地四方谓之”而是指人体的内外三合。外三合是手与足合、肘与膝合、肩与胯合。是要求上下肢的各个根节、中节与梢节做到上下相合。三催劲整动作如一才算做到外三合。所谓内三合是：心与意合意与气合气与力合。只有做到心动意发气力齐行才算做到内三合的技法要求。但还必须与外三合的上下相合三催劲整动作如一这三者完成一体才算做到内外达到“周身完整一气”。

对于普通人而言，是需要许久功夫打熬的。但对于宋麟而言，这亦是曾经跨过的关隘，轻轻松松跨过之后宋麟便起身离开客房去了桑拿房的干蒸房。

这个时候干蒸房里也没有人，宋麟便找了个角落坐下，之后便要经历洗髓伐筋。这洗髓伐筋乃是一次涅槃，如果忍受住了，才算是正式进入修仙之路，如果忍受不住，那就是只能止步于此了。

这洗髓伐筋是将全部真气凝结压缩到最小然后引爆，真气瞬间将全身经脉、骨骼、关节都轰炸一遍，而达到去除糟粕淬炼精华的作用，肉身达到了第一次彻底的洗练。当然，也可能忍受不住痛苦就此死亡。

宋麟此刻的真气前所未有的充沛，便全力将真气压缩压缩再压缩。直到觉得再也压缩不了的时候仍然要咬紧牙根继续，那种感觉非常不好受，就像是硬要把四十二码的大脚穿进三十六码的女鞋里去，而且还是尖头高跟鞋！

要爆了要爆了！宋麟沉住气，控制着真气不先泄了，这让他因为用力而浑身都在微微颤抖着，就好像在打摆子一样。好在这干蒸房间里没有别人，宋麟也不必担心被人打断。就这样一直坚持到了再也压制不住的时候，被压缩到极点的真气骤然爆炸开来。

那种在身体里的爆炸实在是太难以忍受了，爆炸顺着经脉一路炸过去，所过之处宋麟感觉都是被炸得粉碎，那种被撕裂的痛感让他忍不住想要大叫出来。宋麟现在还有长寿饮，如果他喝一口，必然能够缓解疼痛。但是宋麟知道这是必不可能的经历，自己已经是带了大作弊器了，有些事情是一定要亲自撑过去的，否则根基不稳必然影响到将来。

宋麟的魔神血体质显然帮了他的大忙，因为魔神体质修复的速度远远快过人类，几乎是刚刚爆炸过去就立刻自动修复好。也正是因为这次洗髓伐筋，将宋麟血脉中的魔神血激发的更为彻底，这一次重塑身体，让他的身体往魔神的方向更近了一步。

宋麟就仿佛被几挺重机枪扫射一般浑身剧烈颤抖着，最后竟然已经维持不了坐姿而从木椅上滑落到地面上。但是他终于还是熬了过去，成功的挺过了这次洗髓伐筋。

他能够感觉到自己的力量已经和过去完全不一样了，真气彻底融合于身体每一寸皮肉、肌肤、内脏、筋骨，再也没有内外的分别，已经成功铸就了他的道基。

这炼魂境分为四个阶段，第一阶段就是洗髓伐筋，只要挺过去了，下个阶段就是出窍。出窍顾名思义就是灵魂出窍，在经过了洗髓伐筋之后，肉身无比坚韧，灵魂也强壮起来，可以尝试离体了。

灵魂出窍是个关卡，练不好魂飞魄散，练得好，这灵魂可离体。当灵魂可离体，只要灵魂不死，哪怕肉身被毁灭都不会死去。

宋麟终于进入了炼魂境，忍不住就想灵魂出窍去看看。他先穿好了衣服，回到宾馆客房里在床上躺好，然后便准备灵魂出窍去试试看了。

闭上了眼，宋麟意念控制着自己的灵魂去与身体剥离。毕竟他曾经也是这条路上走过来的，这时候也驾轻就熟。但免不了那种剥离时的痛感，这种感觉就像是先在人的头顶上割开个小口子，然后往里面灌水银，这个时候人会难受到用力一挣，就从头顶上的口子直接钻了出去，连皮都不要了。以前剥人皮就是用的这招，事实上宋麟现在的灵魂出窍跟这十分相似了。

但是痛了那么一下之后，换来的却是无比自由的飘飘欲仙感觉。

今天升级内容多了点，以后王袍会尽量避免的。