昨晚，又是一场雨夹雪。

在慕尼黑过了一整个冬季，高寒都已经习惯了。

塞贝纳的街道被这一场雨雪冲刷得湿漉漉的，两侧的行道树也都像是刚从洗衣桶里捞出来的一样，再远远看着街道两旁的巴伐利亚风格的建筑，别有一番平日里所缺乏的德味美感。

有点像是徕卡相机拍出来的效果。

高寒就这样开着奥迪，缓缓地行驶在塞贝纳的街道上，透过那布满了雨滴的车窗，欣赏着这一幕罕见的美景，直到抵达了训练基地。

停好车后，他第一件事就是快步走向训练大楼，观看训练场。

当他看到训练场上一片嫩绿的时候，心里才松了一口气。

昨天傍晚，开始下雨下雪的时候，高寒特地给训练基地打了电话，要求他们尽快做好准备，必要时开启地热系统，想来他们应该都还是挺尽忠职守的。

现在的气温在零度左右，雨夹雪又下了一晚，如果没有开启地热，别说今天了，明天的训练课都别指望上了，而整座训练基地里，也就只有一线队的训练场有配备这种奢侈品。

当然，如果能有室内训练场，那就更棒了。

“高寒先生。”远处，负责草皮维护的工作人员穿着雨衣，在勘察训练场的情况，看到高寒后，远远地喊了一声，比划了一个ok的手势，显然场地的情况十分良好。

今天下午是德甲联赛第十九轮，拜仁慕尼黑主场对阵云达不莱梅的比赛，所以早上不会有训练课，但明天早上会有一场恢复性训练。

由於球队周中要打联盟杯，所以这一堂恢复性训练很重要。

高寒看到手势后，笑着竖起了一根大拇指，这才放心地走回了办公室。

换了一身衣服，他走向了健身房，打算趁着训练开始之前，先跑一阵。

可没想到，刚走到门口，就听到了里面的动静。

再一看，发现赫然是胡梅尔斯在其中一台跑步机上慢跑，这让他有些意外。

“嗨，马茨。”高寒走了进去。

胡梅尔斯回过头，看到是高寒，也是吃了一惊，“早上好，老大。”

“下午要比赛了，悠着点。”

“嗯，我只是热热身。”

高寒也留意到他的运动量不大，也没太放在心上。

“今天怎么这么早?”高寒走上了一台跑步机，调了一下参数，直接就启动了。

“嗯，我昨晚没回去。”

在高寒接掌拜仁慕尼黑之后，对球队的一些规章制度都进行了调整，其中就包括赛前集合时间，以前都是比赛前一晚要住在训练基地，或者是酒店，但现在高寒允许球员们回家。

但也会有一些球员选择住在训练基地，这看球员的个人意愿。

“怎么?感觉到压力了?”高寒边跑边转过头去，笑着看向这名身材高大的德国中卫。

胡梅尔斯是他非常欣赏的那种类型的中卫，有点像是巴塞罗那的皮克，脚法很好，尤其是他的传球，到底是后腰出身，高寒非常欣赏他这一点。

似乎是高寒的询问刺激到了他，胡梅尔斯按停了跑步机，转过身来，看着依旧在跑步的高寒，问道:“老大，你觉得……我行吗?”

以前有卢西奥或者是范比滕在身旁，胡梅尔斯在球场上就有了主心骨，压力没这么大，更多还是兢兢业业地执行着主教练的要求，这让他干得不错。

可这一场比赛明显不同，中场范博梅尔缺阵，后防线上卢西奥缺阵，昨天高寒甚至跟他说，这一场比赛将由他来充当球队的后防中坚，这让他感受到了压力。

他可是才十九岁啊。

高寒才刚开始，跑得还很轻松，听了之后，呵呵一笑。

“其实啊，足球没这么难，它很简单，在球场上就是要让对手发挥不出优势的同时，又能够发挥出自己的优势，或者更简单一点，阻止对手进球，以及进对手的球。”

“正如我在昨天跟你说的，这一场比赛你是后防中坚，但实际上你需要注意的事情不多，第一，跟中前场保持恰当的距离，这样做的目的是在对方穿透中场的时候，后防线能够及时上抢，在我方持球的时候，能够跟中前场保持紧密联系。”

胡梅尔斯对於这一点，并不陌生，因为他一直都是这么干，唯一不同的是，以前他身旁有个卢西奥提醒他，但现在他得承担起后防中坚，提醒自己也提醒队友。

“你要知道，防守最重要的是有层次，有纵深，这一点要时刻保持，在对手持球进攻的时候，我方就不能退得太靠后，防线不能收得太紧，要有弹性，所以第二点，你需要时刻留意自己，以及防线在球场上的位置。”

高寒说到这里，笑了一笑，“所以，你瞧，给你的任务并不难，对不对?”

胡梅尔斯微微点了点头，经过主教练这么一解释，他确实清楚了许多。

这两点要求很多都是他平日里在球场上就已经在做的，只是没想过这么多而已。

“但是，我想再强调的是，你无论如何都要保持冷静，不管发生任何事，你都要相信，我都会跟你们并肩作战，我们齐心协力，能够克服所有难题。”

胡梅尔斯听到这里，神情一肃，重重地点头。

高寒似乎也说得有点多，开始有点喘了，摆了摆手，示意自己不能再说话了。

跑完之后，他还得去吃早餐，接着要跟教练组开个会，之后又要逐个跟球员们进行单独交流，顺便告诉他们谁首发，谁替补。

等他做完这些，估计都要吃饭了。

吃完饭，休息了一下，就得出发去安联球场，准备下午的比赛了。

这比赛时间安排在下午，真是要命啊。

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