时寒黎拿出来的, 是几个和她所戴款式差不多的手腕和小腿上的护具，只是不是玄钴所造。当时在跟着归亭打造玄钴护具的时候，时寒黎当然不可能就那么干看着, 她从归亭那里学来了不少技巧, 这几个护具就是她当时练手打的, 只是玄钴太过稀少珍贵，这几个用的就是普通的金属。

看着这些东西, 军队出身的李慕玉最先反应过来“时哥, 是力量训练”

“就是时哥你自己身上戴的那种吗”程扬问。

他们都知道时寒黎当时特意在地下城多留了几天，就是为了等她的重量护具打好, 不过倒是不知道那副护具究竟有多重, 现在听着这些东西落在甲板上极具重量的声音, 也能猜到绝对不轻。

“力量训练只是其中的一环，也是最容易训练的东西, 这不是重点。”时寒黎说，“现成的训练场就在这里，没道理放着不用, 之前给过你们时间养伤了，现在完全可以进行。”

现成的训练场

所有人的目光都默默地望向辽阔的大海, 远方一只怪鱼正好冲出水面，一口咬住了下来觅食的海鸟，那张开的嘴堪比蛇头，里面长满尖锐的利齿。

所有人

”我会和你和你们一起进行训练, 这个世界越来越危险了, 我们现在的实力还远远不够。”时寒黎把她从船上搜出来的各种东西都摆出来，有氧气瓶，潜水镜, 电脑表，脚蹼甚至还有几套深潜水母服，她说，“水中作战也是我的弱点，要想办法克服它。”

白元槐目瞪口呆地说“那帮东西连潜水服都准备好了他们准备得倒是怪全面，看来如果没有把他们都杀了，他们是要准备一个大动作啊。”

“不管他们要做什么，现在都成春秋大梦咯。”程扬说，然后他高高地举起胳膊，“时哥我加入”

时寒黎点点头。

这还有什么话好说的大家当然是全员加入，就连殷九辞神色一僵，想要说“你们聊我先走了”，时寒黎一个眼刀刮过来，他还是无奈地停在了原地。

“说什么自愿，你这家伙根本没打算放过任何人。”殷九辞嘀嘀咕咕。

时寒黎没管他，白元槐搓着手，表情有几分谄媚“时哥，好时哥，你给我透个底，这个生死不论到底是什么个程度”

“试试就知道了。”时寒黎说，“如果你不行，我可以给你减量，或者你一定要退出我也不会阻拦。”

“”迎着所有人意味深长的目光，白元槐不自觉地挺了挺背，说，“我行，时哥，我不行也得行。”

时寒黎挑了挑下巴“戴上。”

每个人都拿起来一副，时寒黎目前给的只有戴在小腿上的，看着大家都在小腿上戴好，她默默地观察了一下，觉得自己的手艺也不算差。

“慕玉和程扬去船尾。风栖和白元槐去五号舱门前面。”

大家虽然不明白为什么要这么安排，但两人还是听话地去了，等他们都站好之后，时寒黎说“第一次可能会不太适应，注意保持平衡。”

她的语气中就透露出几分不同寻常，每个人都严阵以待，白元槐还紧张地抓住了船舷。

等众人都准备完毕，时寒黎开启了特殊能力，金属密度控制。

众人先是感觉船体一轻，在这么微弱的海浪下居然差点被掀翻，然后一股沉沉的重量就从腿上压了下来，没有过负重训练又身体偏弱的殷九辞和白元槐直接被坠得身体失衡，白元槐一屁股坐到了地上，而殷九辞被时寒黎牢牢地抓住了一根胳膊。

殷九辞瞪大了眼睛，震惊地望向时寒黎近在咫尺的平静面容，问出所有人的心声“你这是给我们加了多少斤的负重”

“一百公斤吧。”时寒黎说，“程扬是二百公斤，你们没有过这种训练，需要时间适应。”

“时哥，你是说我们几个人现在的重量加起来有将近一吨”白元槐声音都变调了，“这么大的负重，可真是辛苦这条船了”

“不用担心，这艘渔船的载重量有十五吨左右，不过这么大的重量同时挤在一个地方很容易造成船翻，所以让你们分散了一下，我在同时调整船的重量，试图在找一个平衡点。”时寒黎顿了顿，又说，“其实是超过一吨的。”

粗重的呼吸不断地从耳麦里传出，大家都身体素质是进化了，但是蓦然负担这么大的重量，都有些不太习惯，毕竟背着东西和把同等重量的东西困在腿上，造成的行动压力是完全不一样的。

白元槐艰难地说“我觉得我的腿已经被船给吞掉了阿栖你琢磨什么呢，快拉我一把”

风栖若有所思的声音响起“超过一吨那么阿黎，你身上的护具加起来有多少公斤”

刚才大家都被自己身上的重量震惊了，一时没有人琢磨这个问题，风栖一说大家才反应过来，居然从来没有人问过时寒黎身上的负重问题。

“之前是五百公斤，现在我加到七百左右了。”时寒黎轻描淡写地说。

耳麦内外一片寂静。

“阿栖，不要拉我了，我自己起”白元槐咬牙说。

时寒黎找到了一个比较合适的重量，说“你们现在可以活动了，不过为了防止船翻，同一个区域尽量不要集中两个人以上。”

“就算你说让我动，我也很难。”殷九辞摇摇晃晃地站着，好像小脑突然消失了，他瞪着时寒黎，不知道是在恼怒她让自己落到这个境地，还是好笑她支开了其他人，只让她看到了自己的狼狈。

时寒黎根本不知道他在想什么，她只是按照守夜的顺序随意支了一下，说完之后她就给了殷九辞一个“你好自为之”的眼神。

在积分暴涨之后，她每天使用特殊能力的时间也被延长到了七个小时，足够她进行挥霍的。

这些人体质太差了，需要一点点地适应，她不打算揠苗助长，也不打算一直等着，她来到比较空旷的地方，开始练拳。

她的冷兵器用得太好，都快让人忽略了她的近身搏斗术也同样厉害，殷九辞目不转睛地看着，连身形也不摇晃了。

时寒黎的招式从来都不是为了美观好看，她身法利落，拳拳呼赫带风，虽然因为负重有一丝滞涩感，但她身形本就漂亮，哪怕是知道她招招都是杀招，也很难忽略她身上散发的魅力。

“翩若惊鸿，矫若游龙”殷九辞喃喃。

“你在说什么时哥在干什么是不是在练什么招式”程扬别的反应不快，涉及到时寒黎的地方他灵活得就像个雷达，他立刻着急起来，“殷九辞你过来咱俩换地方”

“你身上太重，和时寒黎待在同一边会翻船。”殷九辞面不改色地说。

“你”程扬气结，但是不得不承认殷九辞说的是对的。

“那我和你换。”风栖笑吟吟地说，“我正好需要一些体术上的提升，毕竟舞蹈没法杀丧尸。”

“那就比一比，谁能先到时哥那里。”李慕玉挑衅地说，“谁到了谁就换，没问题吧”

“你们谁听到我同意了么”殷九辞不悦地眯起眼。

“这可由不得你了。”李慕玉笑了，“到时候把你扛起来扔到船尾，你想回来就自己爬回来吧。”

殷九辞切了一声，眼神也认真起来。

时寒黎听到了他们的斗嘴，但是没有回应，直到两遍拳打完，她感觉滞涩的动作逐渐流畅起来，才暂时停下，说“你们不用急，能够行动只是第一步。风栖，只要你会用，舞蹈也可以杀人。”

她想了想，说“这样，你们今天白天的任务就是走到我这里，我会随时转移船体承重，不用担心。”

有了这句话，众人心里成功被勾起了浓烈的好奇，他们互相对视一眼，都看到了彼此浓浓的干劲。

时寒黎又说“殷九辞，你的任务是在甲板上走十圈。”

殷九辞神色一僵。

时寒黎安排完任务，又继续做自己的训练，中间她发现大家适应的速度还算不错，就提前准备好了手臂的护甲。

她没有告诉大家，她又给大家的护具上各增加了一些重量，一开始是十公斤，然后慢慢增加到五十公斤，就算他们感到越来越费劲，也只会认为是自己疲惫了。

当灿烂的火烧云烧遍整个天空，大家都陆陆续续地回到了甲板上。

白元槐呈大字状整个摊在地上，声音都哑了“这几步路，好像走完了我大半辈子。”