体育训练靠的是积累，就像是一场马拉松比赛，如果单独挑出其中的某一公里的里程，运动员的差距并不是很明显，但是马拉松要跑四十多公里，哪怕是一公里比别人快一秒钟，到终点的时候就会有四十多秒的优势。

赵岳现在就是这个样子，他每天都会比其他运动员多训练几个小时，两周的积累下来，他的训练效果就会比其他运动员高出一个档次。

更何况赵岳在200米短跑上的天赋本来就非常的不错，进步的幅度自然是更加的明显。

……

两周后的200米队内测试赛，一共有六名选手参加。

六名选手中并不是每个人都有跑进20秒75的实力，有人是尝试着来碰碰运气的，而最有竞争力的，毫无疑问是赵岳和楚雄两人。

主看台上，赵树人望着起跑线，开口说道：“我听说赵岳和楚雄，这两个星期都在加练啊。老薛，你更看好谁？”

“赵岳！”薛力毫不犹豫的答道：“虽然两个人都在加练的，但是赵岳的练习量要更大一些。这种短时间突击性的训练，最终的效果如何，训练时间和训练强度将会起到决定性的作用。”

赵树人默默的点了点头。所谓的突击性训练，实际上和临阵磨枪差不多，如果训练强度和训练时间仍旧和平时一样的话，突击性训练也起不到什么效果。必须要靠着更多的训练时间和更大的训练强度，才可能在短期内得到提升。

就好像大学里，每当学期末尾要考试的时候，自习教室总是会爆满起来，学生会为了期末考试考试突击学习，很多学渣靠着这种突击学习，就能够进入到及格线以内，确保不挂科。

此时，比赛开始的枪声已经响起。

赵岳起跑很稳定，反应不算慢，也并没有抢跑，这让李戴松了一口气。

“起跑没有问题的话，比赛已经稳了！”李戴脸上已然露出了笑容。

就在赛前，李戴已经对所有的参赛选手进行了能力值的侦测，结果显示赵岳在200米项目上的能力值是最高的。

而且赵岳还有爆发力光环的加成，在相同能力值的情况下，赵岳几乎不可能输掉比赛。

旁边，王耀祖则显得非常紧张，他不经意的扫了李戴一眼，恰好发现李戴脸上露出的那副笑容。

“笑？这么自信？他对赵岳这么有信心么？”

王耀祖目光重新回到赛场，然而他却发现，赵岳已经处于了领先的地位，王耀祖的心情瞬间焦急起来。

“看起来强度更大的训练，效果还是很明显的啊！”旁边另一名教练的声音传入到王耀祖的耳中，让他觉得更加的沮丧。

看台上，赵树人和薛力对视了一眼，虽然运动员还在弯道当中，但是从运动员的速度和状态看，比赛大局已定！

赵岳已经拿到了亚运会的末班车票