八云却知道，这套太极不是日向家的绝技，而是晶臧鼓捣出来的，继而教给了雏田。与之前他教雏田关于道家理论的东西是一脉相承的。雏田当时非常震惊，她也发现太极与柔拳之间的紧密关系，不知道晶臧怎么弄出来。八云震惊的是，教雏田太极的晶臧，自己居然不会太极。那本太极拳图谱，是八云帮忙画完的，当时改了很多次。太极的要旨和精髓口诀、招式，晶臧却记得非常清楚，八云这才放心，不是晶臧自己瞎杜撰的。雏田也曾经埋怨过晶臧，不该将那本原来的拳谱弄丢。
这套拳术的诀窍是“虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘”十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。这是以慢打快、以静制动、以柔克刚的上乘武学，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙。拳劲首要在似松非松，将展未展，劲断意不断。太极拳非常适合雏田，如同为不喜欢争斗的雏田量身定做的一般。
其实，根本就没有那套拳谱，全凭晶臧前世的记忆写出的。而这个世界没有内功，有的是查克拉。没有柔拳的基础和配套的查克拉，是无法练成小说里那么厉害的太极拳的。所以，晶臧自己根本没有去学。只是将这些东西弄好后，直接交给雏田，让她自己摸索总结，自己在旁边纠正一些不对的地方。
大有老顽童教郭靖九阴真经的样子，教的人自己却完全不会，依靠的只是见识。整整5年过去了，雏田只摸到了一点边角，但这已经很厉害。晶臧感叹，当年张三丰创出这套拳法时，不知道费了多少心思。晶臧做过试验，雏田用这个不成熟的太极拳挡住过自己的快攻。
宁次决定逼雏田将太极拳都使出来，他知道宗家绝不会将这套绝学传给自己，那只有一个办法，偷学。刚才雏田用的那几招，宁次多少看出点名堂，毕竟跟柔拳有些渊源。如同一个武痴，见到武功秘笈一样，宁次现在什么都不顾了，一心想学到这套拳法。
小李的情况也是这样，可惜，他不懂柔拳，也没有白眼，只有干着急的份。阿凯叹气，他也很羡慕，可是没有办法，他更清楚，不是所有的体术都适合忍者。像柔拳和这个太极就绝对不适合自己和小李。小李的阅历不够，还不明白其中的道理。宁次就完全不同了，如果学到这套绝技，就会从武学基础上提高一大截，进入完全不同的境界。
宁次信步逼上来，雏田却已经恢复过来，再次打开白眼。雏田使用太极招数化解宁次猛攻时，顺势发动了柔拳反击，一举击中大意的宁次。宁次吐了一口血，震惊道，“不可能，我明明封死了你的查克拉穴道，怎么会？”宁次用白眼仔细观察，发现雏田身上被堵死的经络全部恢复了畅通，而且雏田的伤势也渐渐好转了。宁次退后，封住自己几个相关的穴位，不让伤势进一步恶化。
台上，鸣人大呼小叫地为雏田喝彩。晶臧苦笑，“刚才宁次太大意了，下次想击中他就难了。”
宁次恼怒，“可恶，太极竟然能自动打通经络，恢复内伤。这就是宗家用来压制我们分家的绝招吗？”难怪宁次火大，如果宗家的人会这个招数，分家的人只是被人家死死压住，连一丝翻身的机会都没有。雏田急忙道，“不是这样的，宁次哥哥。”其实，太极确实能恢复经络通路，但恢复伤势依赖的却是流光水遁。宁次不知道原因，都归结到太极上面。当然，这些话，雏田没有说出来，是担心连累晶臧。
三代已经决定，中忍考试结束后，找个机会好好跟日向日足谈谈，这么厉害的拳术，不传给天才宁次，简直太浪费了，这个雏田丫头分明只学到了一点皮毛，应该是资质问题。雏田也觉得表现太过头了，引起父亲怀疑就不好了，决定下面的战斗不用太极了，只用柔拳克敌。
宁次很快又攻击过来，他希望雏田继续使用太极。可是雏田这次使出了守护八卦，利用身体柔性和白眼的配合，奋力抵挡宁次的攻击。阿凯点头，“没有练成的招数，就不要随便拿出来使用，雏田已经明白过来了。李，你要记住这一点，不要犯雏田这样的低级错误。”小李大声答应。
宁次绕着圈子发动快攻，“为什么不用太极了？可恶，必须将她打伤，才能逼她使出太极来了！”鸣人大叫，“这就是雏田的守护八卦，没有任何死角！宁次，你打不赢雏田啦！”晶臧担心，“宁次肯定还有别的招数，雏田可能会守不住的。”所以人都仔细观看雏田的守护八卦，无不佩服，这个小女孩不简单啊！白惊叹，“她就是用这个招数保护八云的吗？”晶臧点头，“不错，完全是立体式360度无死角的绝对防御。我和鸣人曾经想尽办法，都没有攻进去。”
宁次大怒，“哼，有趣的游戏，守护吗？那就让我来打碎它吧！”宁次集中查克拉，全力挥动双臂，“柔拳法，八卦六十四掌！”排山倒海一样的掌法攻击过来，雏田奋力抵抗，却只勉强挡住了多半的攻击，宁次的八卦掌威力远超过雏田的守护八卦，重重击打到雏田胸口，雏田吐血，倒在地上。
所有人都惊骇，“好厉害啊！”“竟然同时攻出64掌，难怪雏田抵挡不住！”鸣人目瞪口呆，“雏田的守护竟然就这样被破了！”晶臧也有些无奈，“雏田的速度、力量、查克拉都不如对手，不然的话，应该能守住的。主要是宁次太厉害了！”
夕日红也叹气，觉得到这里可以了，雏田已经尽力了，也改变了自己。阿凯看出来，“宁次这一击很重，八卦64掌不是一般忍者能够抵挡住的，雏田应该被重创了。”鸣人在上面大呼小叫，让雏田快起来战斗。小樱埋怨，“你干什么啊，雏田不是对手，你还嫌她伤得不够重吗？”晶臧大喊，“雏田，你已经尽力了，打到这种程度可以了。”鸣人坚决反对，认为不能放弃希望。