想到这里，刘瑞安也没有再浪费时间，直接坐在摇椅之上，顺手从橱柜里取了一本书册。

基础炼气术，是这本书册的名安。

看这书的新旧程度，刘瑞安不用去翻记忆都知道自己这具身体看得不多。

把书册打开一页页看去，时常能看到一段段文字被划上线，同时在空白处还有一些注释。

册子内容不多，连图带文字加到一起，也就是五十来页。

只是一遍就将上面的内容记下的刘瑞安，翻到最后，就见封底印着“岳麓书屋出版社三印，10000册”的字样。

看到这里，刘瑞安确实有些佩服那些穿越者前辈们。

虽说这个世界进化到眼下这个地步，表面上看起来与他们的关系并不大。

可实际上，那有种子，又何来的苍天大树。

合上书册的刘瑞安，默记一番确认自己已经将上面的内容倒背如流后，这才将这本书册放回了书橱。

“真是生在福中不知福啊，虽说这基础炼气术本身并没什么，却胜在中正平和。”

“到是那些划出来的重点和很有味道的注释，明显不是普通人能写出来得。”

“这么好的东西，在有心人眼里拿来当传家宝都足够，结果却被忽视了。”

感叹了一句自己这具身体原主人的眼力后，刘瑞安很快就进入到了修炼的状态。

其实说起来这雷雨之夜并不是修炼的好时机，一个不好很容易被充盈的雷电气息伤到自己。

好在之前两次的投石问路，虽说牺牲了两道分神却也并非没有收获。

随着刘瑞安很快进入到物我两忘的状态，一点晶莹自眉心处钻出。

仿佛水晶一样的晶体只有花生大小，仔细看去才会发现这玩意儿上面还布满了肉眼看不到了细密纹路。

如果将这枚晶体放大无数倍，就会发现这玩意儿看起来很像一座由晶体组成的石碑。

这枚晶体就是刘瑞安本体凝聚出来的精神结晶，一种具备能量、物质还精神三种特性，介於有形与无形之间的奇妙存在。

自眉心钻出后，这枚晶体就直接悬浮在了刘瑞安的头顶上方，并且缓缓旋转着。

空气中充盈的水气还有雷电气息，丝丝缕缕的被吸入晶体之中，然后转化成最基础的元气灌入刘瑞安的体内。

与之前不同，这一次刘瑞安可没给自己整什么《六阳图解》、《白阳图解》之类的东西。

只是按照刚刚从那本基础炼气术上学到的法门，开始缓缓地吸收着自头顶洒落的元气。

顿时就感觉透体清凉、如饮甘露，一呼一吸之间，体内的精元也开始充盈起来。

很清楚这具身体只是一般的刘瑞安，自然不会急功近利的乱来。

当下不急於求成，只是按照最基础的法门於一呼一吸之间，连绵不断吸收着元气。

不知道过了多久，已经完全沉浸在这种奇妙感觉中的刘瑞安才在满胀的感觉中苏醒出来。

都没时间去可惜这具身体的基础太差，只是这么一点儿元气就“吃撑”到了。

这边才刚刚嗅到来自於身体上的恶臭， 那边就觉得腹中突然绞痛起来。

知道这是易筋洗髓正常反应的刘瑞安，连忙冲进卫生间劈里啪啦一通畅快地宣泄。

整个卫生间里很快就充斥起了让人欲仙欲死的恶臭，换成普通人说不定能臭晕过去。

等爽完了之后，只是略扫了一下就赶紧将马桶里恶心无比的排泄物统统排掉。

接着好好地又冲了把澡，将身体上的油垢全部冲掉，这才觉得彻底清爽了起来。

回到阳台上坐回去的刘瑞安，回味着刚刚修炼时的状态。

基本可以肯定这种基础炼气术很大程度上来说，就是周天搬运之法。

通过大循环的建立，将自身的元气不断转换、纯化成更高级的内气。

在这个过程中五脏之中的精华也随之暗暗凝聚，最终达到书上所说得凝生五气，也就是五气朝元。