从浴室出来之后, 到底还是去二楼健身室打了沙袋。

篮球运动背心十分宽松, 领口和侧边开得很大, 露得不得了, 男人的身上蒙上了一层薄薄的汗, 精劲漂亮的肌肉在灯光里无端诱人。

汗水打湿了发丝，顺着额头往下淌，从颈间往下滑落。

容修抬手抹了下额头, 突然睨向窗下，“弯腰，弯下去。”

“”

什么叫正值盛年

什么叫精力过剩

白翼又往下弯了弯腰, 此时，他坐在窗下的椅子上，往下哈腰，向左右两侧伸展开手臂，能平伸多远就伸多远，两手各拿一个七千克的哑铃。

做过这个“弯腰双侧提铃”的兄弟，一定知道它有多么地要人命。

即使是倒三角、麒麟臂、电动马达腰，到最后也难免抽搐。

一开始前十个还好，后来就整个两只颤抖的小翅膀, 别说哑铃了, 连一本书也平提不起来。

是的白翼现在十分的后悔, 所有的脑细胞都重新组合排列，形成了一个大写的“操”，伸展运动时, 他一直在深刻地自我反省

卧槽老子特么到底为啥一大早跑过来撩骚

在此之前，白翼从被窝里爬出来，本打算洗脸、刷牙，去地下室练琴的。结果，打开卧室门时，听见健身室有“砰砰”打沙袋的动静。

出了卧室，站在健身室门口听了一会动静，容修已经很久没有一大早就一个人起床练拳了。

这大清早的，孤灯独影，看上去还挺凄凉的。

昨晚还360°花式秀呢，这会儿咋了嘛

于是，白翼一边腹诽着，一边推开了健身室的门。

斜靠在健身室门边，白翼扬着下巴，来了句“睡不着了吗，大兄弟，被窝凉凉了”

容修一个侧踢，不倒翁沙袋倒下，又猛地弹起。

紧接着，就是一记重拳，“碰”一声砸了过去。

这特么是拆房子的力道啊。

白翼咧了咧嘴，突然福至心灵，一拍巴掌，道“是不是大棒子快生锈了，怕过几天，打不成妖精了”

容修愣了下。

大棒子快生锈了打不成妖精了

容修甩了下头发，转过身注视他“”

白翼后退一步“”

然后

就变成了眼下的情况。

容修依然在打沙袋，白翼则要做10组弯腰双侧提铃。

从健身室出来，白翼像个脱线的木偶，耷拉着两只残废的翅膀，脚步虚浮地回卧室洗漱了。

容修则来到了二楼的小客厅，见电钢琴摆在茶几上，就随手弹奏了一首流行音乐。

听见钢琴声的时候，崽子们一个激灵从床上坐起，意识到队长正在卧室门外，便火速穿好了衣服。

冰灰的嘴里叼着牙刷，崽崽的头发还支棱着，一开门，就被容修唤到了身边。

“夜里练琴了，在学配和弦”容修身上的汗还没散去，“没让我失望，知道主动学习了，很勤奋，很好学，进步很快。”

听见老大口头表扬，冰灰刷着牙，崽崽擦着脸，两个小孩都是一脸的激动，“我们会一直努力的”

然后

容修弹奏了枪花最有名那首歌的前奏，“小宠，我记得，这首歌是你的最爱，总结一下这个和弦走向”

崽崽捧着擦脸毛巾，头发枝杈着“”

当初在“the c”选秀比赛上，小宠还强烈要求过，想演唱一曲don t cry呢。

“这也是流行摇滚里，最常用的和弦走向，四五六，”容修唱了开头一段，接着说道，“以c调举例子，一级和弦是c，四级和弦是f，四五六级分别是fg7a。那么，g调的四五六就是cd7e”

崽崽“”

“很多流行摇滚会用四五六四五一来配，你可以尝试一下，就像枪花的这首，表达的情绪会比较悲伤。再比如，先用四六、四六，四五、四五渐进，用更显悲伤的四五一五六用来修饰，最后，用四五六把歌曲推向高朝，也就是感情的一个顶点”

崽崽儿一脸懵逼，浑身绷紧着，整个人宠都僵在那。

“在歌曲尾声时，很多歌曲也会在倒数第二个和弦，配一个属和弦，或属七和弦。”容修抬眼看向冰灰，“编曲应该用到了，冰灰，如果倒数第二个和弦，刚好合适，很好听，那么，倒数第三个和弦你会配什么”

冰灰举着牙刷呆了呆“”

容修垂了眼“配它的下属和弦，如果倒数第二个和弦是g，这个就是f，如果是e，这个就用d，如果作曲正好卡在这里，也可以根据这个和弦走向，来试着学习谱曲子的尾声部分。”

冰灰的喉结颤了颤“啊。”

“在学习过程中，你可能已经发现，配和弦的时候，会出现很多有趣的情况，比如，第一种情况，每一小节当中，强拍上的那个音，能够决定你的和弦。”

什么叫正值盛年

什么叫精力过剩

沈起幻从卧室出来，看见的就是这样一个场面。

容修的额头上流淌出细密的汗珠，从那张俊脸上滑过，顺着下巴往下砸。

无袖背心露得不得了，肌理渗着一层薄薄的汗。

“第二种情况，小节中反复出现的那个音，你也可以用它来决定和弦，”容修垂眸弹钢琴，长睫垂了一滴汗珠，一眨眼就落了下来，“还有时候，你会发现，你的和弦内音，是这一小节里所有的音。”

容修坐在沙发上，手上弹奏不停。

“十年前，我们给破车库写了一首歌，叫don t te aa，调式和弦是g调的一六、四五，就是gecd7，这个和弦在十年前的吉他创作里非常流行，破车库的观众很喜欢，明亮，欢快，很适合现场秀，也适合o”

容修说着，忽然抬眸，目光扫向站在眼前的兄弟们。

在场男人们一哆嗦，完全条件反射，心里开始直突突。

“冰灰。”容修点名了。

冰灰手里的牙刷“啪嗒”掉在地上。

众兄弟幸灾乐祸，余光瞟了一眼今天的倒霉蛋，强忍着笑“”

“我希望，你能掌握它的变化形式，算是你的作业，明天弹给我听，”容修说完，顿了下，又看向其他人，“老白给冰灰和一下，崽崽敲个节奏，老幻做指导，明天我听听。”

乐队兄弟们槑槑站在客厅里“”

怎么就变成眼下这种情况了呢

是的，昨晚容修果然没有熬夜，大家心里都很庆幸，老大终于决定不熬夜了，兄弟们再也不用点灯熬油、加班加点了。

嗯，所以，他早晨起得很早。

好怀念队长熬夜的日子啊。

冰灰做出了最后的挣扎“大哥，我没写过歌，和弦表还没背下来，刚才你讲的，我还没吃透呢，心里没底啊。”

“不用吃透，凭感觉来，和弦表只是推算罢了，没有谁一开始就会，初配好的和弦不圆滑的、不和谐的、不良进行的我们大家一起修改，不够华丽的就润色美化，会越来越好的。”

容修用冰帕子擦了把脸，从沙发上起身“今晚都早点睡，明天早晨这个时间，大家在这儿集合吧。”

“老大，今晚我们大战一百回合，”白翼目光坚毅，“我们战斗到天亮”

容修“早点睡，别熬夜，解散。”

兄弟们“”

画风不太对啊。

不，老大，我们愿意熬夜，夜以继日地干，愿意一直陪在老大身边，团结起来，向前进。

什么叫正值盛年

什么叫精力过剩

兄弟们大臣臣你什么时候回来啊啊啊

容修下楼时，丁爽刚好也到了，看见容修下楼，着实惊讶了一下。

紧接着，就看见乐队大哥们一脸菜色地集体出现了。

没多久，外卖小哥也来了。

于是，今天乐队成员们都留在龙庭，耗在了地下室里，大家要一起研究“给曲子配和弦”、“根据和弦走向作曲”的课题，明天要交作业。

容修则是拿上工商营业执照，各种材料证件，举办大型商演的各种合法资质证明，歌手工会、文化相关部门批复的文件和资格证，开车前往区办事厅。

城市里漂浮着雾蒙蒙的灰气，天热得发了狂，地上像着了火，打开车门就觉得憋闷。

刚到上班时间，容修就到了地方，丝毫也没有耽搁，下车直奔办事处。

孔鑫昶今天休假，容修并没有打电话联系他，进楼问清楚地方，就带着文件包直奔四楼，电梯要刷卡，容修直接爬楼梯上去了。

走廊里有几位像是在等办事的人，容修在办公室门口等了五六分钟，秘书就请他进去了，容修得体地做了自我介绍。

“容修同志，你好啊，可乐杯开幕式的情况，我已经知道了。”

领导接过容修递交的文件，挑着对方必须准备齐全的重点材料一一过了目。

不过，对方表示，还需要一份公安治安管理部门的批文。

从办事厅出来，太阳正当头，这时才十点多，时间来得及。

容修望向一里地外的社区停车场，他用帕子按住额头，顶着太阳，步行老远，往停车场的方向走去。