顾媛平时最喜欢运动，晚上夜跑，白天晨练，向她取经准没错。

黎璃换号了运动装，就下了楼要跟顾媛一起跑步，“媛媛，我的成败可就交给你了啊！”黎璃拍了拍小姑子的肩膀嘱托道。

可是顾媛一脸为难，“嫂子，你让我倍感压力啊，其实我也是外行，不过跑着玩罢了，这样吧，我给你请一个老师过来，保准让你瞬间提升！”

“老师?谁啊?”黎璃眨眨眼睛。

“哥，你怎么才下来啊，等你老半天了呢！”顾媛绕过黎璃，就将刚刚出来的顾庭琛拽了过来，“嫂子正需要你的帮助呢，你得表示表示！”

“他?能行吗?”黎璃不确定的挑挑眉，这顾庭琛领导公司还行，跑步?长跑?他能行吗?

顾庭琛脸色瞬间冷了几个度，还从没人怀疑过他的能力，跟这个小丫头是没什么可说的了，於是转身就走。

“唉哥，哥……你别走啊，你若是走了，小嫂子万一输了比赛，那不是给你丢人啊，给顾家丢人啊?嫂子，我跟你说啊，我哥上学的时候可是学校的体育担当，曾经代表市里参加过各种提喻项目比赛，尤其在长短跑上，几乎包揽第一名，你都不知道那时候的场面，两边多了去的小姑娘拚命的为他加油喝彩，甚至还有几个胆大的扬言这辈子一定要嫁给他呢！”

“……”黎璃这才重新打量了一边顾庭琛，挠了挠下巴，真的假的?真有这么厉害?

行，若他真的如顾媛说的那么厉害，那她说两句好话也是值得的，黎璃上前两步，“那个你就帮帮我吧，这场比赛，我一定不能输！”

“你确定要我帮忙?”

“嗯，嗯，确定！”

好，那他可就不客气了！

接下来，顾庭琛就将黎带入严格的训练中，两人在小区的健身区跑了几圈，黎璃就受不了了，累的上气不接下气的，这时候真怪自己当初不多加运动，以至於刚一开始就在这个老男人面前出丑。

她最后受不了，干脆倒在长椅上休息。

“不行了，我不跑了，再跑就要死人了！”她当初干嘛要愚蠢的接下这个赌约?根本就是没事给自己找事的！

顾庭琛提了提黎璃的脚，笑着讽刺道，“这还没开始你就跑不下去，我看不如放弃比赛吧！”

“放弃?不可能！”黎璃一听这话， 立刻弹跳了起来，尤其是在那些等着看她笑话的人面前，她更不会放弃，就算输也要输的有尊严。

“就你现在这种训练方式，别说第一名了，垫底是一定的！”从一开始，男人在这件事情上就没说过什么好话。

“啊……”黎璃顿时自信全无。

顾庭琛看到她这幅样子，无奈的摇摇头，继而绕到她身后，命令道，“抬头，挺胸，收腹！”

“……”黎璃。

“不是让你撅屁股！”

“我没有撅屁股！”黎璃狡辩道。

顾庭琛看她依旧找不到感觉，便单手覆在她的臀部，往前一推，以此纠正，黎璃后背猛地一僵，有些不好意思。

他怎么……怎么能随便摸人家屁股啊，真的是！

“长跑不如短跑，拚的是速度，最重要的是耐力和技巧，千万不可以使蛮力，比如可以分成几部分，第一部分为前三百米，你可以不用拚全力，但也绝不可以跟其他对手产生巨大的差距，最好是紧跟第一名，中间三百米，当大家都懈怠的时候，你要保持耐力的同时，又要保持跟第一名的速度，最后两百米，可以逐渐释放你的力量和速度，缩短你跟前面对手的距离，直至超越……”

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