这样的神功，如果他们能够学会，那简直对於他们来说，那就是无上的荣幸。

赵小北看着自己的一群弟子，如此的跃跃欲试。

心中也是不由得好笑，他完全没有想到广播体操对於自己的这群弟子竟然有如此的吸引力。

“好，既然你们想学，那我就教教你们。”

听到赵小北现在就要教他们，赵小北的这群弟子更加的兴奋。

“你们一个个快点站好，我们开始。”

於是一群人按着赵小北的吩咐，立刻在小院子里站好。

“我们从第一节开始原地踏步走！”

赵小北在前面带头演示，而他的那些弟子在后面跟着做。

这些弟子刚刚抬起脚，突然就感觉到自己的脚如同被千钧重的东西压住了一般。

这抬脚竟然如此的费力，而且只是抬了几次，他们就感觉自己体内的仙力已经被消耗的七七八八。

顿时一群人口里只喘着粗气！

赵小北看着自己的这群弟子，没有想到这才走几步，自己这群弟子竟然就气喘吁吁。

看来自己平时真的没有注重锻炼自己这群弟子的身体。

身体是革命的本钱。

而且这才是原地踏步走，连伸展运动都没做，就如此不堪，后面还怎么做。

而文祥等人，心中则是苦不堪言。

他们没想到师尊练的这神功如此难做，他们只是原地踏步走就能将自己的仙力完全的消耗。

果然师尊的神功就是神功不是普通的功法。

“从现在开始，你们每天早上都给我好好的做广播体操，就从第一节开始慢慢学！”

赵小北觉得对自己这群弟子进行体育锻炼了，不能让他们这么颓废下去。

众弟子额头上流着汗珠，心中也更是兴奋不已。

师尊合适完全教他们，他们一定要好好学习。

而另一边陆瑶再次推开了院子的房门。

当她推开的一刹那，看到院子里自己的师姐师兄们都在做一个古怪的动作。

她不由的心中古怪不已，他们这是在干什么？

赵小北看到陆瑶回来，高兴的打着招呼，朝着四周看了看。

“哎呦，陆瑶回来了，怎么没把你母亲接来了？”

陆瑶对着赵小北一跪，眼泪不由自主的流了下来。

一想到自己的母亲最后一面自己没有见到。

如果这次不是师尊赐予的宝物，她就算想报仇都极为困难。

“师尊，我的母亲已经去世了。”

赵小北拍了拍陆遥的肩膀说道，“陆瑶，从此以后这里就是你的家。”

“嗯！”

陆瑶重重的点点头。

还没有等陆遥伤心过去，赵小北直接吩咐到。

“好了，既然这样那你就去和他们一起做广播体操吧！”

毕竟如今的陆瑶失去母亲极为的伤心，让他做做操也能够分散他的注意力。

小院子之中，一群人正在努力的原地踏步走。

赵小北则是躺在太师椅子上不时地开口。

“你们的腿抬的太低的，再给我抬高一点！”

“让你们原地踏步走，不是让你们绕着院子走。”

“原地踏步走，手臂也要舞动起来。”