第二天清晨，满桌子丰盛的早餐，还有一碗骨头汤。

夕日红喝完汤，下意识就要去提炼查克拉，王简一把拦住:“都说了别提炼，任由其中的能量在体内蒸发，这对你的身体有好处。”

夕日红冷着脸:“可这太浪费。”

“你的身体因为过於提炼查克拉，已经有些亏虚，正是需要弥补的时候。等未来恢复得差不多了，再提炼的话，说不定事半功倍。”

夕日红摇摇头:“可我感觉，查克拉没问题。”

“那是你修为太差，没有发现而已。如果一直这么下去，你活不了多久。长命百岁都是梦！”

夕日红撇嘴:“长命百岁就已经很好了。”

王简冷喝:“蠢，跟着我，你想老都难。”

“你说什么?”

“怎么的，不服气啊，要不要再来啊?”

夕日红俏脸微红，脸上的不满也是荡然无存。

“听我的，以后修炼别太勤奋，每天提炼一些查克拉就好，别过量。多数时候，还是多琢磨你体内的真气。”

别看查克拉似乎也如真气一样，炼精化气所得。

但真气是炼化气血，这中间有个能量转换，即便如此，气血损耗过多也会造成身体亏空。

查克拉直接就在细胞中提取能量，别看很牛逼，居然都涉及到了细胞。

可这样会对细胞造成巨大的损伤，一旦过量就会死。

这就跟纲手的创造再生一样，别看利用查克拉刺激周围细胞，进而让细胞迅速分裂很牛。

可这就已经涉及到损害生命的问题，寿命都会因此而减少。

一般武者炼精化气，都是身体能量凝聚而成的气血炼化出来。

即便消耗了，至少也不是从根本上进行。虽然威力是差了很多，但可以迅速补充。

就算如此，也不见得能长寿，除非突破几个境界，达到更高层次。

王简修炼，多数依靠青蛟骨头汤，利用的就是资源。单纯从能量守恒上而言，就是把外界的能量吸收到自己提升而增强。可以说是源源不断地提升，不会有什么问题。

这中间可是出现了好多次的能量转化过程，这就是人体机能和功法的因素了。

其实查克拉也可以，这些资源补充下去同样会对细胞进行一定程度上的补充。

但根基这东西太重要，想要补足没那么容易。

“好吧，但武功呢?我怎么修炼?”

夕日红堂而皇之地索取着武功心法，王简摇头:“不用，你平日多揣摩忍术和幻术，至於功法，完全可以用素女经来替代，到时候我会帮你的。”

夕日红暗咬银牙，冷哼了声，转身就出门了。

王简没阻止，心里却是明白这丫头肯定不高兴了。

这没法子啊，难道真把武功心法交给她?

或许下一刻，这心法就会摆放在猿飞日斩的案头。

不是他不相信夕日红，而是夕日红现在对他的感情还无法让他信任。

红豆则是不一样，她的感情当然也没那么深厚。但她是有前科的，对木叶或许还好，但对猿飞日斩等人，肯定有怨念的。