“还有，你内气初生，还未稳定，接下来应以温养为主，尽量不要过度消耗。”

“以后若是运用内气，也尽量不要过度消耗，平日里修炼内气也不能像你现在习武扎马一样，要把握好度，古语有云，炼精化气，这气要是过度消耗，也会损伤到人体元气。”

“同样的道理，这气是由人体精气炼化而来的，而每天人体产生的精气也是有限的，过度修炼，也会损伤到人体元气”

一路上，李志则和往常教习一样，谆谆善诱的讲解着内气修炼的各种常识，而徐天涯，则如同海绵一般，不管听没听懂，都将这些话牢牢记在了心底。

徐天涯可是知道，以自己现在的年龄，成为正式弟子，或者说，成为掌教真人的“正式弟子”，无非就是待遇好了点，环境宽松了点。

若论其他，可能还比不上入门弟子的生活，至少，入门弟子在武学上若有什么疑惑，还可以找各殿执事请教，而正式弟子

虽名为真人正式弟子，位列全真第三代弟子之中，但事实上，七位真人弟子何其多，受重视的无非是那几名亲传弟子，其他的，一年到头估计都见不到几次面。

武学上有疑惑，很大程度上都得靠自己

心中的喜悦慢慢散去，上山之路，也不知道是什么心情，忧虑，期待或许皆有之。

随着李志则上山，第一次踏入重阳殿，见到了掌教真人马钰，名义上自己的师傅，当然，在拜见之后，身份已经从记名弟子徐天涯转变成了正式弟子徐志涯

这个名字，徐天涯着实不喜欢，虽然早就做好了心理准备，但看着名碟上重新刻录的徐志涯三个字，徐天涯怎么看都觉得不顺眼

门规森严，不可能因个人而改变。

除非放弃成为正式弟子，退一步下山成为全真俗家弟子，才能不用改名。

但成为俗家弟子，很大程度上，就可以宣布习武之路到了终点，要知道，全真派生出内气之后修炼的武功秘籍，全都与俗家弟子无缘

费劲无数努力到了现在，徐天涯自然不可能放弃，一个名字而已，自己一个现代人还没有经历及冠赐字这种事，穿越而来不过一货郎，老头也不注重这些东西，大不了就把这赐名当成自己的行冠礼，长辈赐字

徐天涯，字志涯，志在天涯，这样一想，就好接受多了

有些恶趣味的想着自己这个新名字，徐天涯不禁回头看了一眼重阳殿。

自己那便宜师傅还真和原著中描述的那般，和和气气，一点都不像一个掌控这个天下第一大派的掌教真人，反而像一个藏经阁里研究道藏的老道士。

这种性格的掌教，也难怪现在的整个全真派，都是一团和气，没有什么勾心斗角的事情发生。

挺好。

徐天涯倒是挺喜欢现在山上的氛围，安静练武，不用操心什么杂七杂八的事情。

正式弟子不用再干杂活，也没有管事督促练武识字诵经，就连住的地方，都是每人一个单独的小院。

但同样的，正式弟子的待遇虽然优越，但同样的，责任也不小，需要完成门中指派的任务。

任务有难有易，简单的就好比巡逻，站岗等等在山上的任务，若是困难一点的，那就多得去了，一般都需下山，有得甚至为了一个指示要在外奔波数年

就好比徐天涯入门之后听说的，长春真人为了寻找郭靖杨康，就曾在门中下达命令，动员了整个全真的力量，甚至还指派了一大批弟子下山，数载春秋，风餐露宿的四处寻找,