“放心，我会手下留情的，你们放心，慢慢练。”陈取说道。

众人也是苦笑应对陈取，但是想了想，觉得也并不是不可能的事，三成实力。坚持五秒还是有点希望的，而且陈取并不是下狠手。

这种战斗注定是痛苦的，一直持续了一个月，这项任务才结束，唐三是第一个完成任务的，那也是一个礼拜的事，之后便是戴沐白，最弱的奥斯卡自然是最后一个了。

“不错，一个月就完成了任务，现在开始下一阶段的任务，你们跑步前进，相互监督，不得使用魂力，从学院跑到索托城再跑回来，在中午饭前，我要求你们跑完十个来回。什么时候跑完，什么时候吃饭。陈取你跑三十个来回，唐三你跑十五个来回。立刻行动，开始。”大师说道。

陈取第一个跑了出去，唐三紧跟其后，大师的话对他来说和命令没什么区别。小舞、戴沐白、奥斯卡、马红俊紧随其后。大师连自己的嫡传弟子都要跑，而且还比他们多跑这么多。他们还有什么可说的？只好老老实实的去跑。

“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一块，负重跑。你们要记住，你们是一个团体，如果有一个人没有跑完，那么，所有人都没饭吃。”大师强调了一句。

虽然不能使用魂力，但他们都是魂师，魂力多年对身体的改造，令他们的身体本就比普通人强很多。只是跑步的话，那就达不到大师的目的了。

从学院到索托城距离不算太远，但也有三、四公里左右的距离，来回十次，那就要有六、七十公里左右了，再加上负重，绝不是一件轻松的事。

当八人先后来到学院门口的时候，他们发现，大师对他们的惩罚还是区别对待的，或者说，早就已经准备好了。

七个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。

其中，陈取竹筐里的石头是最多的，唐三、戴沐白、马红俊三人也很多，小舞和朱竹清、奥斯卡三人次之，宁荣荣竹筐里的石头最小。

这些都是大师按照实力算好了的，宁荣荣是辅助系魂师，还是女孩子，石头最少也正常。

背上竹筐，唐三和戴沐白二人一马当先狂奔而出。直到跑起来，他们才意识到这个惩罚果然很重。

如果可以使用魂力，六、七十公里的距离半天的时间对他们来说并没有什么问题，甚至很轻松就能完成。可是，在不使用魂力。还要负重的情况下，那就不是容易能够完成的了。这些对于陈取来说是很轻松的，但是对于其他人来说就有些困难了。

跑了将近十里左右的路程，陈取停了下来，看着身后这些满天大汗的人。

陈取之前虽然都消耗了魂力，但此时是不使用魂力的奔跑，那是为了保持竹筐的稳定。在体力上，陈取是众人中最好的，此时，小舞、马红俊和奥斯卡已经落后数百米了，后面的朱竹清已经追上了他们的脚步，宁荣荣落在最后面。

一直等了将近五分钟，众人才聚集到了一起。

“陈取，怎么了?”戴沐白说道。

戴沐白看到最后一个宁荣荣也到了，也就问向陈取。