说完又看向陆时寒,“方才你媳妇还让我也劝劝你早睡早起保重自身,你们这些整日伏案书写、一整天都恨不得挪动一下的文官,光早睡早起可不够,身体该虚还得虚,倒不如跟着我一起学八段锦,出过汗,就知道什么是神清气爽、通体舒泰了。”
颜芝仪还真听过八段锦。
上辈子有个学霸同学考进了3大学,学校丧心病狂到把体育成绩计入学分绩点,大一新生的必修课是八段锦,她还记得那么个圆润可爱的小胖子同学,练了一个学期的八段锦后,寒假回家就成身姿笔挺的小帅哥了,瘦身效果快得堪称闪电,让她们一群女同学简直羡慕嫉妒恨,以至于她穿书多年都还记得八段锦的威力。
也正是因为见识过它的厉害,而周围都没几个人会八段锦,颜芝仪便知道这套拳法远比荣太医自己所说来得珍贵,虽不是家传秘法,亦不远矣。
她现在可能不需要减肥,也需要强身健体、长命百岁啊,而且等身体养好以后、可以正常吸收食物中的营养,别人会遇到的各种产后发福、中年发福等问题,她肯定也跑不掉,她又不是陆时寒这个拥有士角光环的天选之子,如今提前学会减肥操,啊不,八段锦,难道不比发福后无人指导、凭着记忆瞎练瑜伽强许多
颜芝仪越想越心动,几乎是双眼放光,在陆时寒还没来得及开口客气时,她已经小鸡啄米般点头,“好啊好啊,我们就跟着您学八段锦了,太医可要耐心教我们动作要领啊。”
又慢了一步的陆时寒
她这么不见外,荣太医也自在多了,恢复了平常的仙风道骨,捋着飘逸的胡须笑道“我自然会耐心教,你们也要用心学,跟着学我的拳法,就是半个徒弟,我可不会对徒弟手软,该打就打。”
都被代表回答了,陆时寒也无法再客气,并且吸取教训的他此时当机立断拱手一拜,恭敬道“还请太医不吝赐教,该训则训,不必客气。”
然而他抢先一步开口也无济于事,颜芝仪丝毫不慌的接着道,“那您也没带教鞭来啊。”
其他科目表现不好被老师训斥罚站都正常,体育课最要紧的就是开心嘛,还要被体罚岂不是很过分
“你们院子里有树,我折树枝当教鞭岂不便利”
好吧,颜芝仪认怂的学着陆时寒之前的样子恭敬拱手,“先生在上,您说什么是什么。”
荣太医刚才说他们是半个徒弟,她也就毫无心理压力,张口就喊“先生”,体育老师也是正经老师嘛。
殊不知轻巧两个字,听得荣太医和陆时寒都是一愣。
陆时寒还好,毕竟熟知她的性格,时不时就要这么跳脱一回,头一回被年轻女子喊先生的荣太医却是半响无语,有种自己真收了个女弟子的奇妙感觉,一时间应下也不是、拒绝也不是,只得转移话题问,“可要换身适合动作的衣物再来学功法”
颜芝仪已经有些迫不及待了,低头一看自己衣服干净整洁,再换也没有比这更轻便的,而在家里鞋子也是最简单舒适的布鞋,于是摇着头去看陆时寒。
接收到她讯息的陆时寒也只能起身拱手,“如此便可,还望太医不吝赐教。”
荣太医不紧不慢放下手中茶水起身,“那便去外边吧,院中开阔些,适合舒展手脚。”
颜芝仪和陆时寒便亦趋亦步跟在荣太医身后,在他手把手的教导下,有模有样练起了神秘的八段锦。
中医一向注重呼吸吐纳,八段锦的动作中也融入了呼吸,因此动作看起来缓慢柔和,效果对了却有让人大汗淋漓,而颜芝仪他们有荣太医这位“私人教练”严肃认真的教学,动作和呼吸自然十分到位,于是不到半个小时,颜芝仪已经累得不行,被百叶扶着瘫坐在椅子里。
而荣太医没白当她那一句“先生”,还在一丝不苟的教陆时寒,陆时寒的身体素质可比她强多了,这么高强度的运动依然坚持下来了,只是额头脖颈也沁出了一层薄汗。
当然三人中年龄最大的荣太医才是最吊的,他也几乎全程示范动作,身上却不见多少汗意,倒是面色显得越发红润健康了。
对颜芝仪半途而废的行为,荣太医也没用表示不满,还颇为欣慰的点头,“能坚持练上两刻钟,虽然初学时动作呼吸还不连贯,倒也还算不错,可见这段时间的汤药没白吃。”
瘫坐在椅子里的颜芝仪微微坐直了些,期待问,“那我是不是我是不是快大好了”
荣太医因为已经带着练了几遍,陆时寒又是过目不忘的天才,现在也就不需要一边动作一边讲解了,可以不疾不徐回答颜芝仪的问题,“搭配这套功法,也许再过一年半载就可以完全停药了。”
颜芝仪听到一年半载,起初有些失望,旋即想到他们之前的准备是要两年才能痊愈,现在才治了不到一个月,若是只要再治疗一年半年,也比计划中好了很多啊。
不能一口气吃成个胖子嘛。
颜芝仪又开心了,为已经薄汗透衣、让人看了很想垂涎三尺的陆时寒应援起来,“寒哥冲鸭,你好好学会这套功法,以后太医不在,我就跟着你做。”
陆时寒
他毫不犹豫跟着荣太医学八段锦的初衷,本就不是为了自己而是为她,他既担心她一下子学不会精髓,又怕她学会了也要偷懒,有他陪着,坚持下去的可能性也更高一些。
可她这么理直气壮要让他先学会的架势,也很是让他不知道该说什么。
陆时寒只好化无语为动力,更加专注认真学习荣太医每一个动作要领。
颜芝仪看他越发严肃的神情,也觉得自己的加油打气颇有成效,心满意足之余也不再扰乱他了,安安静静坐在旁边围观。
又练了一刻钟,荣太医收了势,对开始大汗淋漓的陆时寒和已经彻底缓过劲来的颜芝仪叮嘱道,“今日就先到这里,你们要记住循序渐进,刚开始练,每日只练一两遍即可,下回我来看诊时,再检查一下你们动作是否标准、要不要加大力度。”
“好的。”两人都认真应了。
颜芝仪坐在这里也不光是偷懒,还给他们都准备了干净的水和帕子,在他们洗手擦脸时顺便热情邀请荣太医在家吃饭,毫不意外被婉拒了,她就将装好零食的匣子交给荣太医的学徒,并亲自送他们出去。
因为学习功法的情谊,颜芝仪自觉跟荣太医的关系更近一步了,送客的时候还笑盈盈道“以后家中小孙子还想吃零嘴,您只管跟我们说一声,带他来我们家玩更好,我还能让他亲眼看看好吃的虾片是怎么炸出来的,小孩子应该会很喜欢。”
常言道大儿子小孙子,老爷子的命根子,荣太医如今只得一个宝贝金孙,夫妻俩宠得紧,小家伙日后吃的开心,若是提出要到送好吃的陆叔叔家中玩,他还真不一定能狠心拒绝。
再一想颜芝仪连先生都喊上了,确实没必要太见外,荣太医便点头应道“那老夫也不同你们客气了,往后有空也常来家里玩。”
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