安佳丽自然看得出眼前这小姑娘是有几分喜欢王毅的。
不过她看破不说破。
只是以自己作举例子:“你老爸说的没错,你看看现在我喜欢上了他,不就什么都得不到吗。像个女佣一样给他做这做那,最终却没有一点回报。”
可可转头看着身旁的安佳丽:“安佳丽姐姐,这就是你的不对了。喜欢一个人就愿意为他付出所有,而不求回报。””
安佳丽闻言,耸了耸肩。
本想给这小丫头一个忠告,趁着他喜欢王毅还没那么深的时候提前断了念想,结果没想到反被她教育了。
而此时是已经开始准备做折返跑的王毅则是无奈的摇了摇头。
我还在这里呢,你们两个就这样来讨论我,多少有点不尊重人了。
……
接下来王毅开始做起了边线折返跑。
边线折返跑,有一个名号,叫“夺命十七折”。
在两条边线之间,跑17个来回算一组。
连续做四组,每组之间休息两分钟。
距离并不远。
但是折返时需要身体的各个部位,和呼吸等各方面的配合。
急停急起,对心肺和膝盖脚踝的压力巨大。
所以这也是CBA体测时的一项标准。
然而,如今的CBA,这一项体测不合格的大有人在。
这也是现如今CBA没落的原因。
基本的体测都不合格,还想出成绩?
夺命17折的合格标准是:
身高1米94以下,1分02秒算通过。
王毅做完,看了看时间。
58秒。
算是合格了。
此时他已经气喘吁吁。
这夺命十七折,真不是一般人能受得了的。
他在暗暗担心,随着体能下降,速度下降,他能不能在两天之内完成这500次折返跑。
休息了10分钟之后,王毅进行下一次折返跑。
当他第2次折返跑做完的时候。
已然汗流浃背。
直接坐在了场边的长椅上,呼呼喘气。
安佳丽连忙给王毅递来毛巾和水。
这时,在训练馆门口传来的脚步声响,三人都转头看去,只见此人不是别人,正是道格。
而且此时的道格已经赤着上身,满头大汗。
他也正呼呼的喘着气。
看到王毅后,他尽力做着深呼吸,不让自己看起来那么累。
王毅看了看墙壁上的时间,此时也才6:30。
这家伙就已经做完了长跑。
打了这么多年球了,他就没见过能有另一个人跟自己一样每天6点起床训练的。
现在看来这道格算一个。
不过这才两天而已,看看他能不能长期坚持下去。
道格看了看王毅正在喘息,他直接向王毅一扬下巴,神情傲慢:“单挑敢吗?”
王毅眼中顿时也燃起一丝斗志来。
和这家伙单挑,真的是其乐无穷啊。
不过随即他想到了系统给的训练任务,48小时之内无法完成的话,这个任务就算白瞎了。
…
他一边晃着自己的肩膀坐着放松,一边说道:“今天不行,改日吧。”
道格嘴里发出一声切,随后摇着头,向力量房走去。
很快便听到力量房里的器械发出咔啦咔啦的声音。
道格这家伙热衷于练上肢力量,毕竟他的很多动作都是要靠上肢去完成的。
渐渐的时间来到了9:00,其他球员们也都开始来训练了。