午餐。健身期间需要吃健身餐,简单来说少油少盐低脂,蛋白和碳水有规定的摄入量。好像大概念里的健身餐都比较难吃,但事实上迹部景吾诠释了“如果金钱到位什么都ok”这一定理。
主食是搭配了鱼子酱的牛排。牛排不用多说,来说说这个鱼子酱,鱼子酱本质其实就是鱼卵,狭义定义是“由鲟鱼的鱼卵轻微盐渍而成”,迹部家午餐使用的鱼子酱当然是上好的,颗粒圆润饱满,充满了鱼子酱特有的香气,还带了点奶油香和黄油鲜香感。
鱼子酱被称为高脂肪低卡路里的营养美味,每100克鱼子酱中,蛋白质含量是鸡蛋的2倍,胆固醇却不足鸡蛋的三分之一,所以说鱼子酱很好个头。
月见浅草表示她宁愿多吃几颗鸡蛋省钱。
而且关于鱼子酱和鸡蛋的比较纯属是耍流氓,不说其价格一个天上一个地下,单说那个胆固醇的说法,鸡蛋的胆固醇可都在蛋黄里,你多吃点鸡蛋清少吃蛋黄不就得了。
月见浅草对鱼子酱没啥兴趣,她不太喜欢吃这类东西,包括刺身在内,她对生的食物总是有种心理上的不自在,尽管刺身可是日本传统特色美食之一。
只要脑子里出现“鱼子酱就是鱼的卵,而且还是生的”这句话,月见浅草就对那个提不起多少兴趣来。
不过牛排还是很好吃的,外焦里嫩,细细咀嚼,有焦香的外表,肉汁渗出,鲜嫩的口感,满口的肉香,吃起来真的是很享受了。
除此之外还有水果蔬菜沙拉,牛油果、生菜、甘蓝、西蓝花之类,这种沙拉当然没有用沙拉酱,一般的沙拉酱都是高热量的不过现在也出来了低热量的沙拉酱,它是利用意大利黑醋加上橄榄油与黑胡椒调味的,最后还放了一勺蜂蜜。听起来稍微有些魔鬼料理,但酸酸甜甜的还挺好吃的,口感层次非常丰富,而且还保留了食材原本的味道。
吃完水果沙拉后又吃了一小碟坚果,这个主要是补充一些其他营养。
这段时间以来,月见浅草逐渐明白原来补充营养是个很重要且讲究的事情,在此之前她吃饭的目的只有两个,一是为了生存,二是为了爽。这或许和父母长期不在她身边有关,所以她也长期在吃外面的东西,久而久之,对这块的知识储备真的是空缺。
迹部景吾在发现她这点后说道“你是怎么活到今天的”
月见浅草眨巴眨巴眼“反正就是还活着呗”
“活得精致一些,长点心吧。”迹部景吾这样说。
当时是中午,但因为下了雨的缘故所以温度还是略低的,微冷的空气掠过他的眉眼,外面阳光黯然,坠入眼底时成了即将被淹没的渺小存在。
月见浅草感觉这样的迹部景吾有一丢丢陌生,她试探性地说“感觉景吾老师是有言外之意吗”长点心什么的,好像说的不止是生活方面
迹部景吾的目光落在了橱窗后的歌德诗集上,而后说,“是。”
月见浅草顺着迹部景吾的目光看过去,她有点不明白迹部景吾在说什么,但后者显然没有继续在将这个话题进行下去的打算了,而是转而说起了现在的事情“听礼仪老师说你今天一开始有些不在状态。”
“喔是的。”月见浅草也就迅速忘掉了刚刚的那个没头没脑的对话,将思维投放到了新的对话中。面对迹部景吾的问题她没有隐瞒“因为感觉和长太郎相处时候有点奇怪,所以我就很在意,所以的所以一开始就有些走神。”
“那就自己调整,别影响学习。”迹部景吾用很理所当然的口吻说道。
“嗯但是不知道奇怪在哪儿,所以有点无从下手。”月见浅草一边想着一边说道。
迹部景吾看了她一眼,他其实对这种暗戳戳自己纠结的行为感觉没有必要,他并不是个多愁善感的人,他甚至觉得自己和这类人没有共同语言,这是个胜负成败的世界,只要一味的不断取胜向前进就行了。3不过月见浅草这样对他坦诚一切的行为却也不错,在呼啸的风与灰色天空下噙着无情的微笑出类拔萃战斗的同时4,偶尔停下来去感受这份让连烦恼都是悠闲的宁静却也不错。
被坦诚一切的感觉虽说是不错,但让他去处理这点连儿女情长都算不上的小事他还是会不耐烦的,于是他直接快刀斩乱麻的给出了自己的建议“那本大爷以后不安排长太郎和你长跑”
月见浅草自然是被这个提议惊到了“居然这样吗”
“不然呢”迹部景吾打了个响指,那边的管家放了唱片,铜黄的唱针摩擦过黑色的唱片,经典的钢琴曲如流水般汩汩而出,填满了整个房间。迹部景吾闭上了眼靠在长椅上,姿势惬意,但说出的话却有些严厉“你要学会自己做决定,不能总让我给你做决定。月见浅草。”
每当他说这类的话时,总会叫她的全名。
悠闲的阳光和悠闲的时光一起透过窗户落在他们面前的地毯上,月见浅草的思绪有些纷乱,她的确不太擅长处理这些东西,但是她也明白她在迹部景吾面前不需要做任何隐瞒,于是她很坦然地说出了自己现在的想法“其实虽然感觉这样似乎不对,但我现在想的是,在这些事情上景吾老师不能帮我做决定吗我想让景吾老师继续那样做。”
“哦。这样。那如果,”迹部景吾睁开了眼,阳光簇拥在他的周身,他海蓝色的眸子似乎做着某种无声的宣告“本大爷说让你别喜欢赤司了呢”
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